Din baby begyndte sandsynligvis at suge tommelfingeren i livmoderen - og så perfektioneret vanen som et spædbarn. Når et barn er ung, er det normalt at pope en finger eller tommelfinger i munden som en måde at roe ned, selvkalde eller falde i søvn.
På den alder er der ingen skade i denne vane. Men hvis du bemærker dit unge barn gør dette, overvej at erstatte en sømmer.
Selvom pacifiers kan forårsage de samme problemer, er det en lettere vane at bryde.
Når et barn når toddlerhood, går tommelfingeren normalt alene væk. Hvis tommelfingeren bruges som coping-færdighed, begynder et barn at udvikle andre metoder i alderen 2 til 4, såsom udvikling af sprogkundskaber. Dette afslutter naturligvis praksis med at sutte tommelfingeren, og alle kan fortsætte.
Hvis opførelsen fortsætter i førskoleårene, kan der opstå problemer med både tommersugning og pacifier-sugning. Hvis et barn ikke stopper øvelsen naturligt, kan det dog føre til udviklingsproblemer, både i munden og med talen.
Selvom peer press på skolen typisk begrænser vanen, når et barn når alderen 5 eller 6, kan en forælder måske tage skridt til at stoppe tommelfingeren længe før den tid.
Potentielle tandproblemer fra tommersugning
Tommelfingre og fingersugning kan påvirke et barns mund og kæbe så tidligt som 2 år.
Sugningen lægger pres på blødt væv af tag på barnets mund såvel som på siderne af overkæben.
Når dette sker, kan overkæben smalle, hvilket forhindrer tænderne i at mødes korrekt, når kæben er lukket. Dette er et problem, der har en kostbar løsning - men virkningen går ud over det.
Indsnævring af kæben kan også føre til taleproblemer, såsom en lisp.
Når barnet vokser op, kan et mellemrum mellem øvre og nedre tænder udvikle sig fra tommelfingeren. På dette tidspunkt er kæbekonstruktionen ændret, og tungemusklerne er sandsynligvis ikke udviklet korrekt.
Hvis hun sutter tommelfingeren, indtil hun har mistet sine baby tænder og de permanente tænder kommer ind, kan et "buck teeth" udseende også udvikle sig.
Sværhedsgraden af de fysiske problemer, der stammer fra vanen, afhænger af, hvor kraftigt et barn sutter sin tommelfinger. Hvis han bare hviler tommelfingeren i munden uden at suge for meget, vil der sandsynligvis være færre problemer, end hvis det er en aktiv bevægelse. Hold øje med, hvordan dit barn sutter tommelfingeren og gør et skridt for at begrænse vanen tidligere, hvis man mærker kraftig sugning.
En undersøgelse fra 2016, der blev offentliggjort i Pediatric Dental Journal, viste, at en callus på tommelfingeren eller fingeren forårsaget af sugning forudsiger en malocclusion-ufuldstændig positionering af tænderne, når kæberne er lukkede børn. Tandlæger, der opdagede småbørn og førskolebørn sugede tommelfingeren ofte nok og kraftigt nok til at have dannet en callus, sandsynligvis vil have kæbe- og tandproblemer.
Den samme undersøgelse viste imidlertid, at når børn stopper tommelfingeren ved en alder af fire, kan enhver kæbe eller tandproblemer løse sig selv.
Så det er vigtigt at fortælle dit barns læge og tandlæge, hvis dit barn sutter tommelfingeren. Tidlig identifikation af problemer kan være nøglen til at løse dem.
Sådan adresserer du Thumb Sucking
Selv om det i sidste ende er op til barnet at bryde tommelfingeren, er der flere ting, du kan gøre for at modvirke dit barn fra at sutte tommelfingeren:
- Bliv rolig . Skriger eller insisterer på, at dit barn stopper med at sutte tommelfingeren lige nu, vil ikke være nyttigt. Selv om du måske er bekymret for den potentielle skade han har på tænderne eller alle de bakterier, han lægger i munden, vil det ikke sandsynligvis føre til at blive ked af at blive forstyrret.
- Opret en omledning. Når du ser dit barn sutte tommelfingeren, giv hende noget til hænderne. Hvis hun ofte sutter tommelfingeren, når hun er nervøs, giver hende en stresskugle for at klemme. Hvis hun sutter tommelfingeren, når hun keder sig, opfordre hende til at farve et billede, kaste en bold frem og tilbage eller fingermaling - alt hvad der holder hænderne optaget og ud af munden vil fungere.
- Tilby masser af ros. Når du ser dit barn, fjern tommelfingeren fra munden på egen hånd, hæv ros på ham. Sig noget som om, "Fantastisk job, der husker at tage din tommelfinger ud af munden" eller "Jeg har bemærket, at du holder hænderne på dine legetøj og ud af din mund i dag. Godt arbejde!"
- Lær nye coping færdigheder. Dit barn vil sandsynligvis sutte tommelfingeren for at klare sig til at være bange, nervøse, triste eller kede. Lær andre strategier, han kan bruge til at håndtere sine ubehagelige følelser. At lægge lotion på hænderne, der lugter godt, lytter til musik eller gør nogle enkle børnevenlige yoga-bevægelser, kan hjælpe ham med at føle sig bedre uden at sutte sin tommelfinger.
- Peg ud, når det sker . Mens du ikke ønsker at give tommelfingeren for meget opmærksomhed (dit barn kan gøre det mere bare for at se din reaktion), vil du måske påpege, om dit barn ikke engang er klar over, når han gør det. At sige "ingen tommelfinger" kan være en god påmindelse om at hjælpe ham med at blive mere opmærksom på hans vaner. Du kan også sige noget som: "Din mund er til at spise og tale og dine hænder er til at bygge og spille."
- I første omgang bør du også forklare, hvorfor tommelfingeren er en dårlig idé . Mens en 2-årig ikke forstår et langt foredrag om tandskaden, kan han forårsage sig selv. Du kan fortælle et ældre barn: "Sugning din tommelfinger er dårligt for dine tænder", eller du kan gå i kønsruten og sig: "Din tommelfinger har bakterier på det, som du ikke vil have i din mund."
- Brug et tommelfingerdæksel. Hvis du virkelig føler dig desperat, køb et plastik cover til tommelfingeren eller fingeren. De kan variere fra omkring $ 20 til $ 40, og mens det ikke er billigt, er det billigere end seler ned ad vejen. De fleste børn er ikke i stand til at få dem af, så det bryder vanen om to uger. Men der er sikkert nogle ulemper. Børn kæmper for at spille eller fodre sig selv, fordi dækningen begrænser håndbrugen.
- Tilbud belønninger. Positiv forstærkning kan motivere dit barn til at holde hendes fingre ud af munden. Lav et klistermærke og tilbyde hende klistermærker på bestemte tidspunkter i løbet af dagen. Mens du ikke kan stirre på hende i 24 timer, kan du sige: "Her er et klistermærke, fordi du ikke sugede tommelfingeren en gang, mens vi spillede spillet." Du kan måske lige fortælle hende, "Når du får fem klistermærker, Jeg skal spille i parken, "hvis hun har brug for mere end et klistermærke for at holde sig på sporet.
- Påfør en dårlig smag. Der er mange historier om, at forældre sætter cayenne peber eller varm sovs på deres børns fingre i et desperat forsøg på at få dem til at stoppe tommelfingeren. Men at træffe ekstreme foranstaltninger er ikke en god ide, og det kan være ret forstyrrende for børn. Du kan prøve lidt eddike på et barns tommelfinger for at gøre det smager anderledes, uden at det er farligt eller skadeligt. Du ønsker heller ikke at tage væk fra dit barns klare færdigheder, før hun er klar til at give det op.
Vær tålmodig
Hvis dit barn stadig er et lille barn, er det bedste, du kan gøre, at være tålmodig. Selv om det er frustrerende - og til tider modbydeligt at se dit barn sætte sin beskidte tommelfinger i munden - vil han sandsynligvis stoppe alene, når han er klar.
Det kan være stressende for en forælder at forsøge at bryde en tommelfingring i et barn, der bare ikke reagerer. Hvis dit barn er fem eller ældre, skal du tale med børnelæge eller børnelæge om de næste trin, du kan tage. Høring af en advarsel fra en tandlæge kan også hjælpe med at motivere dit barn til at stoppe tommelfingeren.
Husk, at de samme strategier ikke virker for alle børn. Nogle reagerer på belønningssystemer, mens andre bliver motiverede efter at have lært om, hvordan det kan påvirke deres tænder. Så fortsæt med at arbejde på det, men vær tålmodig med processen.
> Kilder:
> American Academy of Pediatrics: Thumbsucking.
> Doğramacı EJ, Rossi-Fedele G. Etablering af sammenhængen mellem nonnutritive sugeadfærd og maloklusioner. Journal of the American Dental Association . 2016 147 (12): 926-934.
> HealthyChildren.org: Fælles barndomsvaner.
> Oyamada Y, Ikeuchi T, Arakaki M, et al. Finger sugende callus som nyttig indikator for maloklusion hos små børn. Pædiatrisk Dental Journal . 2016 26 (3): 103-108.