At holde din for tidlige baby sund er en af de førende forældres vigtigste job. Fordi de blev født tidligt, har for tidlige babyer umodne immunsystemer og bliver sygere lettere end babyer født på sigt. Koldt og influenzasæson kan være farligt for tidlige babyer, især i løbet af det første år af livet.
Selvom præemier bliver sygere oftere end andre børn, kan forældre følge nogle få enkle trin for at holde deres baby sund.
1. Vask hænder ofte
Vask dine hænder er den bedste og vigtigste måde at holde din for tidlige baby sund. Håndvask fjerner de bakterier, som du kommer i kontakt med, når du går om dine daglige aktiviteter.
Når du vasker dine hænder, skal du bruge sæbe og varmt vand. Gnid dine hænder sammen og sørg for at vaske alle dele af dine hænder i ca. 15 sekunder. Tør med et rent håndklæde eller et håndklæde. Du kan bruge alkoholbaserede håndrensere, hvis du ikke kan vaske dine hænder.
Vask dine hænder, hver gang de bliver snavset og efter hver ble ændring eller en tur til badeværelset. Andre vigtige tidspunkter for at vaske hænder eller brug håndrensning omfatter:
- Når skolealderen vender hjem fra skolen
- Når du vender hjem fra enhver tur
- Efter pumpning af gas
- Efter håndtering af råvarer
- Efter at have behandlet en anden baby
- Efter nysen eller næsen blæser
2. Spørg om RSV vaccinen
Respiratorisk syncytialvirus (RSV) kan være ødelæggende for tidlige spædbørn.
Selvom virussen kun forårsager dårlig forkølelse hos raske voksne og børn, kan det medføre problemer med at trække vejret i præemier og er den første årsag til rehospitalisering.
Håndvask er den første forsvarslinje mod RSV, men dit barn kan også være berettiget til en RSV-forebyggende medicin kaldet Synagis.
Synagis er ofte ikke en rigtig vaccine, men indeholder fremstillede antistoffer mod RSV-viruset. Skudene administreres månedligt i hele RSV sæsonen for at beskytte din præemie mod bugten.
Ikke alle prædier har brug for RSV skud, og forsikringsselskaber dækker kun denne dyre terapi til spædbørn, der har størst risiko for alvorlige komplikationer. Din for tidlige baby kan være berettiget til RSV-forebyggelse, hvis han eller hun:
- Var mindre end 35 uger ved fødslen
- Vil være mindre end 3 til 6 måneder gammel ved starten af RSV sæson
- Har en hjertesygdom eller kronisk lungesygdom
- Har andre risikofaktorer, herunder flere fødsler, eksponering for tobaksrøg, eksponering for børn i skolealderen eller en familiehistorie af astma
3. Få din influenza skud
Ligesom RSV kan influenza gøre for tidlige babyer meget syge. En influenzavaccine er tilgængelig, men den er kun godkendt til babyer ældre end 6 måneder. Hvis din præemie bliver under 6 måneder gammel under influenzasæsonen, er det op til dig at beskytte ham eller hende mod influenza.
Udover at vaske dine hænder er det vigtigt, at alle, der kommer i kontakt med din baby, får sæsoninfluenzavaccinen. Forældre, plejepersoner og ældre søskende bør alle få influenza skudt for at undgå at fange influenza og derefter passere det videre til præemien.
4. Undgå folkemængder
Det er en stor glæde, når en ny baby er født, og venner og familie vil alle være ivrige efter at møde den nye ankomst. Hvis din baby blev født for tidligt, bør din barns sundhed være din højeste prioritet. Undgå at tage din nye baby til overfyldte sammenkomster, og har besøgende vaske deres hænder, så snart de kommer ind i dit hjem. Bed venner og familie om at blive hjemme, hvis de har kolde eller influenzalignende symptomer for at beskytte din baby.
Indtil din baby er stærkere og din børnelæge giver dig det grønne lys for at vove ud af huset oftere, undgå at tage din baby i overfyldte steder. Nyfødte babyer, som blev født for tidligt, bør holde sig væk fra:
- Indkøbscentre
- Kirkens eller gymnasierne
- Store familie sammenkomster
- Skoler og børnepasningsfaciliteter
5. Røg ikke
Eksponering for tobaksrøg sætter din baby i fare for en række forhold, herunder RSV og andre respiratoriske sygdomme. Det er bedst for dig og din baby, hvis du ikke ryger.
Hvis du ryger, er der trin, du kan tage for at minimere din barns eksponering og reducere risikoen for luftvejssygdomme:
- Ryg aldrig inde i hjemmet.
- Ryg aldrig i bil med din baby indeni.
- Brug en jakke eller langærmet skjorte, når du ryger. Når du ryger, skal du fjerne jakken og vaske dine hænder.
- Indtil dit barn er ældre, skal du ikke besøge hjemmet for alle, der ryger inde.
> Kilder:
> Linden, Dana, Paroli, Emma Trenti og Doron, Mia Weschler. Preemies: The Essential Guide til forældre til for tidlig babyer. 2. udgave Galleribøger. Nov. 2010, New York.
> Beskyttelse mod influenza (influenza): Rådgivning til omsorgspersoner for unge børn. CDC.gov. https://www.cdc.gov/flu/protect/infantcare.htm.
> Hvad er Synagis? MedImmune. https://www.synagis.com/hcc/what-is-synagis/overview.html.