Uden tvivl er det mest stillede spørgsmål fra præemieforældre i hver NICU hver dag overalt: "Hvornår skal min baby komme hjem?" Det er den eneste store milepæl, som hver forælder længes efter, drømmer om, besat over og med god grund!
Så ville det overraske dig at finde ud af, at når den store dag endelig kommer, når uger eller måneder af ventetid endelig kommer til en ende, og det er på tide at tage deres søde bundt af glæde hjem, føler mange forældre sig helt freaked out og helt uforberedte?
Forældre i NICU
Hvis du har en baby i NICU, lyder det godt? Selvom du ikke kan holde dig forladt din baby, og du ikke kan vente med at bringe ham hjem, føler du dig som om du vil være uforberedt, når dagen kommer?
Sandheden er, at NICU er et overvældende sted . Forældre, du er sat i en meget unaturlig forældrerolle, sidder på sidelinjen som sygeplejersker og læger plejer din baby, og det er let at lade hele tiden gå uden uden at føle, at du lærer at passe på din baby. Du kan se alle andre tage sig af din baby, men tanken om at du vil være helt ansvarlig for din baby kan virke skræmmende. Og nej, du kan desværre ikke medbringe dine yndlingsplejehjem med dig!
Gennem årene har vi lært adskillige strategier om de bedste måder at forberede sig på den store dag. Ved at gøre det meste af din tid i NICU, kan din overgang til livet sammen hjemme være lettere og mindre skræmmende med lidt forberedelse.
Vi slår forslagene ned i tre hovedkategorier: Få dit hjem klar, få dig klar og få dit supportteam klar. Der er masser af tips, men ikke overvældet. Du skal nok ikke vide det hele, og du kan holde en tjekliste over, hvad du skal vide og købe, hvis det er nødvendigt.
Få dit hjem klar
At være klar til din præemie er meget ligesom at blive klar til enhver baby, selv om der er et par vigtige overvejelser at huske på. Det er ikke raketvidenskab at vide, at din lille måske har brug for mindre ting-preemie størrelse bleer, tøj og tæpper, for eksempel - men vi stoler på, at du allerede har indset det nu.
Hvad vi vil have dig til at tænke på, er de ting, du vil bruge hjemme, der kan holde din præemie sikker, holde dig tilpas, og måske ikke være på toppen af enhver anden must-have liste.
Det er de ting, som hver baby skal have hjemme, og din præemie er ikke anderledes. Bare vær sikker på at de er den rigtige størrelse.
- Bleer og klud
- Flasker: Medmindre du er 100 procent udelukkende ammer, vil du have nok flasker til at komme igennem en dag derhjemme. Selv de fleste ammende morer nyder at have en partner eller ven fodre barnet hver gang imellem, og de fleste præemier tager en kombination af bryst og flaske, i hvert fald i begyndelsen. Spørg din NICU, hvilke typer flasker og brystvorter din baby sandsynligvis vil bruge.
- Tøj, der passer til: Husk, de fleste præemier vokser hurtigt, så gå ikke for skør at købe tonsvis af preemie størrelse tøj. De vil være i de nyfødte størrelser på ingen tid.
- Sengetæpper og / eller sovesække: Du vil øve med at bruge dem før den første dag hjem, så spørg, om du kan bringe dem til NICU før afskrivning. Det hjælper dig med at føle dig godt tilpas ved at bruge dem, og det hjælper din baby til at vænne sig til dem på forhånd.
- Et eller andet sted at sove : Episke kampe kunne føres over, hvem der har det bedste svar på hvor din baby skal sove, men disse retningslinjer fra American Academy of Pediatrics er et godt sted at starte. Taler med din NICU om, hvorvidt din præemie vil have brug for en særlig seng, er også vigtigt.
- Formel: Køb kun formel, hvis dine læger anbefaler det. Vent indtil lige før du går hjem for at købe noget, så du ved præcis, hvilken formel din baby bruger.
- Baby termometer: Sørg for, at det er passende til brug på nyfødte. Mange af de nyere digitale termometre er designet til ældre babyer og børn.
- Badekar: Det er helt fint at bade din baby i ethvert bassin, der er sikkert, men forældre har en tendens til at foretrække et badekar designet specielt til babyer. Hvis du bruger en af disse, skal du gå og vælge en, før du allerede er hjemme.
- Nasal aspirator: Du ønsker ikke at være uforberedt, når den første løbende næse rammer, hvilket det helt sikkert vil. Bulbsprøjter fungerer fint, men forældre, der har brugt Nose Frida snot sucker (elsker du ikke det navn?) Sværger ved det. Uanset hvad du vælger, vil du være sikker på at få noget til rådighed for at holde din lillees næse klar.
- Håndrensning: Så hver besøgende har en hurtig og nem måde at holde bakterier væk fra din lille. Du kan også overveje ansigtsmasker, bare i tilfælde af at nogen viser sig med tvivlsomme "allergier". Hellere være på den sikre side.
- Medicinssprøjte: Hvis din præemie overhovedet tager medicin, vil du have det udstyr, der bruges til at få den medicin ind i din baby, som f.eks. En medicinpacer eller sprøjte. Spørg din NICU til anbefalinger, og fortsæt med at læse, fordi du ikke kun har brug for udstyret, men du skal også øve med det.
Det er det grundlæggende. Når din baby har været i NICU, kan du dog finde ud af at du er interesseret i nogle af følgende ting. Spørg din NICU om dem, hvis du har spørgsmål. Nogle ekstra gadgets, som mange preemie forældre elsker, inkluderer:
- Baby monitor: Disse spænder fra simpelt til komplekst, men de fleste forældre elsker at have en måde at se og høre deres babyer, når de er i separate værelser. Disse er forskellige fra læderskoler til medicinsk klasse, som kun kommer med din læge ordrer. Disse hjemmeovervågninger giver dig mulighed for at høre og se din lille, og de giver forældre stor fred i sindet.
- Rock-n-play: Så mange præemieforældre sværger ved disse. De gør det nemt at holde barnets hoved lidt forhøjet, hvilket kan hjælpe med tilbagesvaling, og det holder dem forsigtigt bevæge sig, hvilket en traditionel krybbe eller bassinette ikke kan gøre.
- Baby swing: Vores favorit, langt er mamarooen. Nogle babyer har været vant til særlige gynger på NICU, så du vil måske købe noget lignende.
- Sling, wrap eller hud til hud skjorte: Selvom din baby er meget større nu, er der stadig fordele ved at bruge hud-til-hud tid. Wraps og stropper og skjorter designet til dette formål er virkelig vidunderlige måder at fortsætte med en større baby. Den bedste måde at overføre til at bruge en er at begynde at bruge den wrap eller skjorte, du kan lide, mens babyen stadig er i NICU. På den måde er det en velkendt fornemmelse for din baby, noget han eller hun allerede er vant til.
- Håndfri pumpe bh: Du skal have dette allerede, vent ikke, hvis du pumper til din præemie. Pumping er en realitet for de fleste preemie moms, og disse bras er livreddere. Og glem ikke tasker til opbevaring af mælk - du vil ikke have freebies fra NICU længere.
- Baby mobile : Dette er en anden ting, der kan være fantastisk at have tidligt, fordi du kan spille lydene, mens din baby stadig er i NICU, og så vil de samme lyde være trøstende og velkendte for din baby, når du er hjemme sammen.
Når du har alt du har brug for - et sikkert sted for babyen at sove og forsyningerne skal du komme igennem de første par dage eller uger - du er klar til at gøre opmærksom på at få dig klar.
Få dig klar
Her er noget, du måske ikke har tænkt på før: Forældre til sunde fuldtidsbørn forsøger at lære om børnepasning ved at hænge ud med venner, der har babyer eller ved at deltage i klasser, måske læse bøger . Men de har ikke deres egen baby at øve med. De har ingen idé om, hvad deres baby faktisk vil eller ikke kan lide.
Så hvis der er en ting at værdsætte om NICU'en, er det, at du har mulighed for at lære om din baby, din egentlige, helt egen baby, før du tager ham eller hende hjem. Heldige dig!
Vi kan ikke begynde at fortælle dig, hvor mange forældre ikke tager sig tid til virkelig at lære deres baby, mens de stadig er i NICU, af alle slags grunde, gode og dårlige. Måske er det NICU-personale, der holder forældre på afstand, eller måske er det en følelse af, at sygeplejerskerne er bedre til det og bør være dem, der gør alle bekymringer. Måske er det simpelthen umuligt at bruge meget tid på NICU, når du har andre børn derhjemme.
Den bedste måde at være klar til din baby i hjemmet er at bruge noget tid til at passe på din baby, mens den stadig er i NICU. At holde din baby er god, og det er også godt at bytte bleer, men jeg skal gå igennem en masse måder, du kan lære dig at kende din baby endnu bedre. Så når du går hjem, vil du være sikker og være ansvarlig, som super chefen forældre, du altid har drømt om, at du ville være!
Du vil gerne lære følgende.
- Sådan skifter du babyens ble Hvis du lader sygeplejerskerne vide, at du vil gøre så mange ble ændringer som du kan, når du er der, er du sikker på at få det godt på det på ingen tid. Så er det en mindre ting at stresse dig ud, når du tager dit barn hjem.
- Sådan fodrer du din baby. For nogle præemier er det ikke noget, og for andre er det næsten umuligt at få dem til at få den mælk, de har brug for til at vokse, sikkert og effektivt. Uanset hvad der er tilfældet for din baby, skal du være hos NICU ved at udøve alle de forskellige former for fodring, du vil gøre-bryst, flaske, sprøjte, supplerende plejesystem, uanset. Du bør bede om at øve så meget som muligt, og få al den hjælp du kan, mens du er der. Se ammekonsulenterne, hvis du ammer eller ser ergoterapeuterne eller talesprogets patologer, hvis din baby har komplicerede fodringer. Og praksis, praksis, praksis.
- Sådan tager du barnets temperatur og ved hvad der er normalt for din baby.
- Sådan bader du din baby . Lad dine sygeplejersker vide, at du vil øve badning, og bede dem om at spare bad tid for dig, så du kan få den øvelse du har brug for. Alle sygeplejersker har forskellige ideer om den ideelle måde at bade en baby på, så vær villig til at prøve mange forskellige måder at se, hvad du og din baby bedst kan lide.
- Hvordan man spytter din baby . Igen har sygeplejersker forskellige stilarter, så prøv at lære af mange forskellige mennesker, og du er sikker på at finde et par måder der fungerer godt for dig. Igen er den eneste måde at få det godt på at øve.
- Hvordan man blander din babys formel eller beriget mælk . Mange præemier skal have ekstra kalorier i deres kost, og det betyder, at forældre skal vide, hvordan man blander mælken, at de skal fodre deres baby. Vent ikke til den sidste dag for at lære at gøre dette. Bed om at hjælpe med at blande din børns mælk tidligt, og du vil snart blive fortrolig med jobbet.
- Hvordan man giver medicin. Hvis din baby vil have brug for medicin, såsom multi-vitaminer eller reflux meds, skal du sørge for at sygeplejerskerne viser dig et par forskellige måder at give dem til din baby og derefter øve det selv.
- Hvordan berolige din baby. Nogle gange er det svært at få andre til at fortælle dig, hvad din baby kan lide, når hun er ked af det, fordi du sandsynligvis vil finde ud af det selv alene, i dit eget hjem. Men NICU sygeplejersker har mange erfaringer med at hjælpe forstyrrede babyer, og nogle af dem er sikker på at have fundet ud af nogle ting, der fungerer godt med din søde lille. Tag forslagene og brug dem efter behov.
- Sådan masserer du din baby. Hvis du er heldig nok til at have nogen på personale, der kan lære dig måder at massage din præemie på , gør det! Forældre betaler store penge nogle gange for at få specialister til at lære dem dette, men du har måske adgang til gode lærere i din NICU.
- Find ud af om du har brug for specielt udstyr derhjemme, og få den uddannelse du har brug for. Nogle babyer har brug for specielt udstyr som ilt og fodringsrør og vil have hjemmeplejeudbydere. Hvis din baby vil have brug for nogen af disse, så prøv at finde ud af det så hurtigt som muligt. Og begynd at øve med dem så hurtigt som muligt! Vent ikke til den sidste dag eller to for at blive komfortabel med udstyret. Uden tvivl vil der være goofs og forvirringer med nogen form for hjemmearbejde, og det er bedre at arbejde igennem dem, mens du stadig har NICU-medarbejderne lige der for at hjælpe.
- Infant HLR. De fleste forældre vil heldigvis aldrig bruge HLR-færdigheder, men det er en god fornemmelse at vide, at du ville vide, hvad man skal gøre i tilfælde af en nødsituation. Hvis dit hospital ikke har nogen HLR-uddannelse til rådighed, spørg dem, hvor du kan tage en klasse.
- Rooming In. Nogle hospitaler tillader rooming i, hvilket er når forældre bliver på hospitalet natten over eller i flere dage, praktiserer fuldstændig uafhængig pleje af deres baby, mens de stadig er i sygehusets sikkerhed. Det er dejligt at gøre, hvis det er tilgængeligt.
Få dit support team klar
Støtte vil være anderledes for hver familie, men det er meget vigtigt.
For dig kan dit supportteam simpelthen være din kone eller mand. Eller dit supportteam kan være din mand, dine forældre og et par nære venner. For andre kan støtte være et hele kirkefællesskab, støttegruppevenner, bedsteforældre , tanter, onkler og meget mere.
Ingen måde er bedre end den anden. Men det er vigtigt at vide, hvem der skal støtte dig hjemme og hjælpe med at forstå, hvordan de også kan klare sig til den dag du tager dit barn hjem.
- Del denne artikel med din ægtefælle eller partner. Hjælp han eller hun til at forstå, hvad der står på spil, og hvor meget de kan gøre for at gøre denne overgang lettere.
- Find ud af, hvem dit supportteam er. Så stop og tænk på, hvordan dette hold kan hjælpe dig. Har du tilstrækkelig støtte, eller vil det være fornuftigt at nå ud til en nær ven eller familie for at bede om lidt hjælp? Hvis det er tilfældet, gør det nu snarere end senere, når du måske er for træt eller overvældet til at tænke for at bede om hjælp.
- Tænk på, hvad du virkelig vil have, hvad angår støtte. Vil du have nogen til at give dig en pause en gang om dagen, så du kan tage en tur? Ønsker du hjælp til tøjvask eller mad? Vil du have nogen til at snakke med, eller fred og ro for lur, mens de hjælper med husstandsarbejde? Venner og familiemedlemmer vil normalt hjælpe, men de ved ofte ikke hvad de skal gøre, så hjælpe dem med at hjælpe dig ved at fortælle dem, hvad du vil. Du vil være glad for at du gjorde det.
- Overvej en støttegruppe. NICU og prematuritet er alvorligt skræmmende livshændelser, og det understreger forældrene meget. Hvis du tager dit barn hjem fra NICU, kan det virke som om du indtaster "normale" baby-tider, men at omgå dig selv med andre forældre til "normale" babyer kan forlade dig deprimeret og føle dig alene fordi de forældre ikke vil sætte pris på den skræmmende verden, har levet i. Overvej at forbinde med andre preemie moms og dads for at hjælpe dig med at føle sig værdsat og forstået. Forskning viser, at det er utroligt nyttigt.
- Vælg en børnelæge klogt. Hvis du stadig ikke har valgt en børnelæge , skal du prøve at finde en, der har erfaring med babyer, der ligner din. Det er helt acceptabelt at bede om at møde potentielle læger og spørge dem om deres erfaringer, der plejer præemier. De kommer til at være en stor del af dit supportteam efter at have været hjemme, så du vil have en, du bekymrer dig om og forbinder med.
- Find ud af hvilke specialister du vil se. Du vil sandsynligvis se specialister som fysioterapeuter, tale terapeuter, amningskonsulenter og meget mere, når du tager din præemie hjem. De vil også spille en afgørende rolle i dit supportteam, så sørg for at du kender alle dine ressourcer, når du forlader hospitalet og helt klart holder øje med alle opfølgningsopgaver.
- Giv din familie en klar forståelse af, hvilke besøg der vil være. Venner og familie er naturligvis meget begejstrede for endelig at møde din lille og tilbringe tid sammen. De kan ikke have nogen ide om, hvad et følelsesmæssigt vrag du har været og vil stadig være. De vil sandsynligvis virkelig hjælpe og bare brug for din vejledning for at vise dem, hvordan de skal være gode tilhængere. Til at begynde med kan du helt sikkert ikke have nogen besøgende, der er syge. Vær sikker på at fortælle dem dette. Hvis du har brug for tid til at binde og ikke ønsker besøgende i en måned, er det okay. Fortæl dem.
Vi håber, at denne liste over ideer hjælper dig med at føle dig lidt mere forberedt, når den glædelige dag kommer, og du kommer til at tage din søde preemie hjem. Intet vil slette den angst, du sandsynligvis vil føle, men at være forberedt gør det meget mere glattere. Held og lykke, og gør dig klar til den bedste dag nogensinde!