Du har tændt natlyset, slået ned arkene, har givet en "helt klar" af natlige gremliner, og har givet dit barn en drink vand. En bog er blevet læst, og dit barn er blevet myrdet med natlige kys og søde drømme krammer.
Hvis du er en af de heldige, kan den lykkelige aften stilhed bære over til morgendråben .
Men for mange forældre til småbørn kan sengetid rolig kun vare sekunder, minutter eller i midten af natten med den vedholdende aften krybe tilbage i dit værelse. Et barns store øjne, ofte vådt med tårer og sommetider manglende søvn, kombineres ofte med undskyldninger for at smelte næsten ethvert hjerte og diffuse forældres protester, især hvis det er 3:00, og du skal arbejde om morgenen. "Jeg har brug for en drink," "Jeg er sulten," "Jeg savner dig så meget," "Jeg er bange," "Jeg er ensom", "Jeg er syg" eller simpelthen, "jeg kan ikke sove." Navngiv argumentet; nogle forældre har allerede hørt det før.
Det er nemt for en søvnberøvet forælder at simpelthen skrue ned arket og halvhjertet lade et lille barn sove i deres seng. Det er den næste morgen - efter at have holdt af med en aften af kaster og drejning af et wiggly barn, tab af privatlivets fred, et barn, der er svært at vække om morgenen i tide til skole eller dagpleje, eller måske endda våde plader som følge heraf - forælder insisterer på barns vane, der smutter sig ind i sengen, skal ændres.
Men hvordan?
Her er nogle tips til at gøre barnets permanente overgang til at sove i sin egen seng:
Gør dit barns værelse invitation
Overvej at lade dit barn hjælpe med at dekorere ved i det mindste at vælge sengetøjet. For de mere ambitiøse eventyrere, giv dit barn valg af et soveværelse tema, placering af seng og møbler (med din hjælp selvfølgelig) og overordnede udseende.
Den overordnede idé er, at du vil have dit barn helt ELSKET hans / hendes værelse og vil bruge tid i det!
Overvej sengens størrelse
Nogle forældre flytter deres barn til en tvilling eller endda større seng, så snart et barn tager udgangspunkt i barnesenget. For nogle børn er det fint, men andre kan føle sig skræmt eller endda truet af dens størrelse. Afhængigt af barnets karakter kan småbørn senge en god overgang mellem barneseng og tvilling. Disse senge er ofte tilgængelige i temateknikker, såsom en racerbil eller et slot. Sørg for, at dit barn nemt kan komme ind og ud af sengen og føles behageligt i det.
Etablere en mindeværdig bedtime rutine
Rutinen behøver ikke at være uddybende; Det bør dog være noget, dit barn ser frem til hver nat og overvejer en særlig tid. Det kan være lige så enkelt som at læse en favoritbog i en særlig del af rummet, have et bad til beroligende musik, spise en snack og derefter børste tænder, synge en yndlingssang, sige en bøn, udveksle dagens højdepunkter eller endda en særlig bedtime kiss-n-hug ritual.
Lav en regel, at dit barn vil sove i sin egen seng (ingen undtagelser)
Samme forældre rapporterer, at det er nyttigt at opbygge det til en fest, f.eks. "Nu hvor du starter børnehave , forventes du at blive i din egen seng hver nat" eller "Som 4-årig får du ny privilegier!
En af dem er spændingen ved at vælge det legetøj du vil sove med i din egen seng hver aften. "
Giv ikke til at græde eller hvine
Hvis du gør det, vinner dit barn. Fortæl dit barn, du vil ikke fortsætte med at komme ind for kys, krammer, diskussion, tiggeri eller indlæg. Hold dig til dette. Hvis dit barn forlader rummet, skal du straks vende barnet tilbage uden diskussion. Vis ingen svaghed, eller dit barn vil vide, at denne adfærd resulterer i en ændring.
Gå dit barn tilbage til hans / hendes værelse straks, hvis du modtager en besøgende
Overreager ikke eller giver meget opmærksomhed; simpelthen sige: "Reglerne er, at du sover i din egen seng."
Hvis du opretholder konsistens og reglerne, vil dit barn sove i hans eller hendes seng i løbet af natten på ingen tid. Og du og dit barn vil både få bedre øje og være bedre forberedt på at møde den nye dag sammen!