Sådan hjælper dine børn med at undgå almindelige skoleinfektioner
Ser det nogensinde ud som om dit skolealderbarn bringer hjem en ny infektion hvert par uger? Børn får mange fantastiske ting i skole-matematik og læsning færdigheder, udvikling af sociale færdigheder til at gøre venner og samarbejde med andre, lære at være disciplinerede og uafhængige-for blot at nævne nogle få. Men den uheldige virkelighed er, at skolen kan være et hotspot for bakterier og vira og en kilde til mange fælles barnesygdomme, især for yngre skolealder, hvis immunsystem stadig modnes.
Og da børn har en tendens til at bruge mere tid indendørs i efteråret og vintermånederne, og især yngre børn har en tendens til at lege tættere sammen og dele legetøj og andre klasseværelser, er det let at overføre infektioner fra en person til en anden. "Folk tror, at der er flere vira om vinteren, men om vinteren er der mere kontakt mellem mennesker," siger Henry Bernstein, DO, professor i pædiatri på Hofstra Northwell School of Medicine i New York og en talsmand for den amerikanske Academy of Pediatrics. "Vinduer og døre lukkes, og derfor spredes vira mere." Her er nogle sygdomme, som børn typisk lægger op på skolen, og hvilke forældre skal vide om almindelige symptomer, forebyggelsestips og hvornår man skal ringe til lægen.
Influenza
Influenzavirus er lige så almindeligt som det er farligt: Det er ansvarligt for tusindvis af død hvert år, og ikke alle disse ofre er blandt højrisikopopulationerne.
"Vaccinen anbefales hvert år for børn 6 måneder og ældre," siger Dr. Bernstein. Symptomer omfatter ofte en hurtig opstart af sygdom, en høj feber (103 grader eller højere), kropssmerter og kulderystelser, hovedpine, svær udmattelse og nedsat appetit. Dit barn kan også have hoste, ondt i halsen og i nogle tilfælde opkastning og / eller diarré og mavesmerter.
Mange respiratoriske sygdomme, herunder strep hals eller lungebetændelse, kan ligne influenza, så ring til din læge, hvis du ser disse symptomer, siger Dr. Bernstein.
Forebyggelse Tip: Lær børnene at vaske deres hænder ordentligt og ofte, især før de spiser og efter at have brugt badeværelset. De skal også mindes om at vaske deres hænder efter nysen eller hosten. Børn skal også bruge alkoholoprensningsmiddel i skolen, især under kolde og influenzasæson. Og minde børnene om ikke at dele drikkekopper eller spise redskaber i skolen.
Kold
Forkølelse er normalt forårsaget af rhinovirus, som er små infektiøse organismer, som kan leve på overflader i flere timer. Disse vira kan komme ind i næsens og halsens forside og formere sig og vokse, hvilket udløser et immunsystemrespons, der forårsager ondt i halsen, hoste, hovedpine og nysen. Dit barn kan også udvikle en tøs eller løbende næse og mild feber.
Forebyggelse tip: En af de mest almindelige måder forkølelse overføres er, når et barn kommer i kontakt med en forkølende virus og derefter berører hendes øjne eller næse. Sørg for, at dit barn vasker hænderne ordentligt ofte, og minde hende om ikke at røre ved øjnene, næse eller munden. Du kan også hjælpe med at holde dit barns immunsystem sundt ved at sørge for, at hun får nok søvn , spiser en sund kost og får masser af motion.
Øjenbetændelse
Pinkeye, eller konjunktivitis, er en betændelse eller infektion i den klare membran, der dækker den hvide del af øjet og det indre overflade af øjenlåget. Denne almindelige øjensygdom kan skyldes en bakteriel eller viral infektion samt allergi, forurenende stoffer som røg, kemikalier i kosmetik eller chlor i pools. Et barn kan klage over øjenirritation eller lysfølsomhed, og du kan se overdreven rive eller udslip, hævede øjenlåg og rødme i øjnets hvide (dermed navnet "pinkeye").
Forebyggelse tip: Pinkeye er let at passere fra person til person (et barn kan få pinkeye ved at røre ved noget, som en smittet person har rørt og derefter røre ved sit eget øje), hvorfor børn, der er blevet diagnosticeret med konjunktivit, holdes ude af skolen indtil de er begyndt at behandle og ikke længere er smitsomme.
Påmind børn ofte for ikke at røre deres øjne, næse eller mund, hvilket er en god måde at hjælpe med at afværge pinkeye såvel som andre infektioner.
Strep Throat
Denne fælles infektion hos børn skyldes en stamme af bakterier kaldet gruppe A streptokokker. Strep hals er meget smitsom og kan spredes gennem luftbårne dråber, når nogen, der har infektionen nyser eller hoster. Strep hals kan også overføres ved at dele drikkevarer eller mad, eller ved at røre en overflade som en dørknap, der holder bakterierne og derefter berører ens øjne, næse eller mund. Dit barn kan klage over ondt i halsen og smerte ved indtagelse, og hun kan få feber, udslæt, hovedpine, kvalme eller opkastning, små røde pletter på bagsiden af mundens tag og hævede mandler.
Forebyggelse Tip: Lær dit barn at være særlig forsigtig med at dele ting med venner og klassekammerater, der hoster eller nyser. Påmind dit barn om at vaske hendes hånd ofte, især hvis en klassekammerat er syg.
Gastroenteritis
Også kaldet "maveinfluenza" eller "mave bug", gastroenteritis er betændelse i mave og tarm, hvilket kan føre til opkastning, diarré, mavekramper og feber. Gastroenteritis kan være forårsaget af bakterier, en virus eller en parasit. Når børnene kæmper med en mavesyg, er det vigtigste at huske at holde dem godt hydreret. "Organer har en tendens til ikke at fungere godt, når de er dehydreret," siger Dr. Bernstein. Få børnene til at drikke vand eller en rehydreringsopløsning (som Pedialyte eller Gatorade), der indeholder elektrolytter, som bliver udarmet, når et barn smider og har diarré.
Forebyggelse Tip: Den bedste måde at forebygge gastroenteritis på er ved at opmuntre dit barn til at vaske hænderne og undgå tæt kontakt med den, der har en mavesyg.
Hvornår skal du ringe til lægen
For enhver sygdom, kontakt din børnelæge, hvis du ser nogen af følgende symptomer:
- Åndedrætsbesvær
- Høj feber (103 grader eller højere)
- Ingen feber men virker syg ("Hvis et barn har en lavkvalitetsfeber men synes at være syg, er det mere om, end hvis han har en høj feber men virker som han selv", siger Dr. Bernstein.)
- Dehydrering (Tegn indbefatter ringe eller ingen urinproduktion, træghed og tør mund)
- Manglende appetit og afvisning af mad, der varer mere end et par dage