Sådan hjælper du dig med at komme igennem skoleugen

Skoleugen kan være lang og kedelig for mange mellemskoleelever, men der er tricks at gøre det igennem ugen. Sådan minimeres stress, bliver organiseret og gør det til fredag. Ja, du kan hjælpe din tween igennem ugen og holde din skønhed. Sådan er det.

1 -

Bliv organiseret

En af hemmelighederne til at gøre det igennem en hård skoleuge er at holde sig organiseret og holde sig til en tidsplan. Dit barn bør have en fast sengetid og udgangsforbud for ugen, og han eller hun skal nemt komme i ugens rutine. Udvikl en tidsplan for lektier, seng, aktiviteter, pligter og nedetid, og prøv derefter at holde fast i det, så dit barn kan afhænge af uregelmæssigheden af ​​uges tidsplan. Du kan holde tidsplanen på køleskabet eller på dit barns telefon. Vælg bare et format, som din tween vil følge, og hold dig til det.

Mere

2 -

Ikke overcommit

Ekstracurricular aktiviteter er gode, og børn bør udsættes for berigelse udenfor klasseværelset. Men det er nemt at overkomme dit barn, og det kan føre til stress og lægge unødigt pres på både dig og dit barn. Vælg en eller to aktiviteter om ugen, men undgå at stresse familien ud ved at overplanlægge dit barn. Husk, at du skal forlade plads i din tidsplan for uventede begivenheder som sidste minutsprojekter, rejser til lægen eller familie- eller arbejdsulykker.

3 -

Gør familietid en prioritet

Familietiden bør ikke gives kort tid i skoleugen, uanset hvor travlt du og din tween måtte være. Tro det eller ej, mange tweens nyder at bruge tid sammen med familien, og de kan endda bruge den tid til at slappe af eller ødelægge. Vær sikker på at din familie har tid sammen hver dag for at slappe af med hinanden. Du kunne ride cykler, se fjernsyn eller nyde familie middag sammen. Prøv at finde en aktivitet, du og din tween kan gøre sammen, selvom det bare er at lave mad og prioritere det.

Mere

4 -

Vær smart om hjemmearbejde

I løbet af skolens uge vil dit barn støde på et antal stressorer, herunder mobber, middelalderlærere, irriterende søskende, svimlende venner og lektier. Hjemmearbejde behøver ikke at være smertefuldt, og hvis du og dit barn planlægger det, kan du finde ud af, hvordan du kan arbejde lektier i den daglige tidsplan uden at være så smertefuldt. Først og fremst skal du være sikker på, at dit hjem er fyldt med alle de skolelever, som dit barn skal bruge til lektier og klasseprojekter. Det vil eliminere sidste minuts ture til butikken. For det andet, find et sted i dit hjem, hvor dit barn kan arbejde uden afbrydelse. Endelig finde ud af, hvornår dit barn håndterer lektier bedst. Er det lige efter skole eller efter aftensmad? Uanset hvad der fungerer, hold dig til det.

Mere

5 -

Pas godt på dig selv

En diskussion om at gøre det igennem skoleugen skal indeholde en omtale af skolesikkerhed. Sørg for, at dit barn forstår sikkerhedsproblemer omkring bussen og opholder sig hjemme alene. Hvis dit barn møder en mobb i skolen, skal han forstå, hvordan man beder om hjælp fra dig eller en anden voksen, og han bør vide, at fysisk mobning aldrig bør tolereres. Desuden diskuterer sikkerhedsspørgsmål omkring skolesporter eller andre efterskoleaktiviteter.

6 -

Bliv aktiv i dit børns skole

En måde at hjælpe dit barn med at nyde og gøre det gennem en hård skoleuge er at være involveret i dit barns akademiske liv. Lad dit barn vide, at du synes, at skolen er vigtig ved at hjælpe dit barn med lektierudfordringer, frivilligt arbejde på skolen eller støtte skolen gennem fundraiseringsprogrammer, sportsbegivenheder eller chaperoning danser eller landture. Din støtte kan være lige hvad dit barn har brug for at komme igennem sin skoleuge og omgruppere til den næste.