Unge, der optræder, har normalt ingen problemer med at tiltrække forældre og læreres opmærksomhed, men deres jævnaldrende, der handler indad eller involverer internaliserende adfærd, kan overses. Sandheden i sagen er, at tweens og teenagere, der bruger internaliserende adfærd for at klare udfordringer i livet, har brug for lige så meget hjælp som unge, der åbent beskæftiger sig med selvdestruktiv manerer.
Bedre din forståelse af internaliserende adfærd og deres potentielle negative konsekvenser for denne gennemgang.
Definere internaliserende adfærd
Internaliserende adfærd er handlinger, der leder problematisk energi mod selvet. Med andre ord gør en person, der viser internaliserende adfærd, ting, der skader sig selv i modsætning til at lashing ud på andre (som kaldes eksternaliserende adfærd ). Internaliserende adfærd omfatter spiser for meget eller for lidt, føler sig deprimeret , misbruger stoffer og skærer.
Internaliserende adfærd kan føre et barn til at udvikle alvorlige sundhedsproblemer, såsom narkotikamisbrug, alkoholisme, anoreksi, bulimi eller fedme. Børn, der bruger internaliserende adfærd til at klare, kan have problemer med at danne sunde relationer med andre. Fordi internaliserende adfærd hjælper børn og voksne til at føle den følelsesmæssige smerte, de oplever, kan de føle sig afskåret fra deres venner, kære og sig selv.
Troubled tweens viser ofte internaliserende adfærd. For eksempel er internaliserende adfærd fundet hos ofre for mobning , i mobster og i overvægtige tweens. Børn, der har været verbalt, seksuelt, fysisk eller følelsesmæssigt misbrugt, kan deltage i sådanne adfærd. Det samme gælder for børn, der har oplevet andre former for traumer, såsom en elskedes død, forældremyndighed eller skilsmisse.
Internaliserende adfærd er mere tilbøjelige til at gå ubemærket og er mere "socialt acceptabel" end eksternaliserende adfærd, som direkte påvirker andre mennesker. Nogle gange gør forældre fejlen ved at koncentrere sig udelukkende på deres barn med eksterniserende adfærd, idet de ignorerer et barns hjælpeskrig, der vender sin smerte indad.
Hvis du bemærker, at dit barn har vist sig at få eller tabe en betydelig mængde af vægt, ignorerer du ikke dette tegn på internaliserende adfærd. Og hvis dit barn ser ud til at dække i lange tøj hele tiden, kan det være et tegn på, at hun skærer.
Tal med dit barn på en ikke-fordømmende måde om dramatiske fysiske ændringer, du bemærker. Undgå at ignorere dit barn, hvis hun ser ud til at vise fortælle tegn på stofmisbrug, såsom blodsygdomme i øjnene, kvalme, hovedpine, desorientering eller træghed. Antag ikke, at dit barn ikke har et problem, fordi det ikke ser ud til at være udefra. Et barn, der engagerer sig i internaliserende adfærd, er ikke noget sundere end et barn, der bliver kaldt til hovedstolens kontor for at forstyrre klassen eller ulydige lærere.
Afslutter
Hvis dit barn deltager i internaliserende eller eksterniserende adfærd, er det vigtigt, at hun får den hjælp, hun har brug for.
Tal med dit barns skolerådgiver, en psykoterapeut eller andre sundhedspersonale om at give dit barn den nødvendige hjælp til at udvikle mere positive coping-metoder. Rådgivning og psykoterapi kan hjælpe dit barn med at afdække de udfordringer eller traumer, der har fået hende til at klare sig ved at stole på internaliserende adfærd.
Kilde:
Phares, Vicky. Forståelse af unormal børnepsykologi, anden udgave. 2008. Hoboken, NJ: John Wiley & Sons.