Hvordan kan du hjælpe dit barn med at blive mere selvsikker i skolen og forberede ham på de stressende situationer, der uundgåeligt opstår?
Skolen kan være skræmmende og skræmmende for børn
Som voksen er de fleste ting i livet ikke for skræmmende. Vi bliver helt sikkert nervøse fra tid til anden, men det er nemt at glemme, hvordan verden ser ud til et barn. Selvfølgelig har nogle børn mere selvtillid end andre, men for børn, der er usikre og også dem med læring handicap, kan skolen synes at være et ret skræmmende sted uanset barnets alder.
Selv rutinemæssige uddannelsesaktiviteter kan være en kilde til stress for børn. Eksempelvis kan eksamenspresninger og endogstille popquizzer lægge stor pres på børn, og selv om de er en vigtig del af uddannelsen, er det vigtigt at hjælpe dit barn med at udforske sådanne forsøg med tillid. At hjælpe dine børn med at opbygge deres selvtillid og selvværd nu, vil hjælpe dem med at udvikle vigtige coping-færdigheder, som vil hjælpe dem i hele deres liv.
Bestem dit barns problemområder i skolen
Prøv at notere hvilke emner dit barn kan lide og ikke lide. Nogle emner vil være oplagte favoritter, og det er altid et godt tegn på, at dit barn kan klare sig godt i disse kurser. Men de emner, som dit barn ikke kan lide, er mest sandsynligt at være dem, hvor hans eller hendes selvtillid vil have større støtte.
Når som helst dine børn ser ud til at undgå visse emner eller endda falske sygdom på de dage, hvor de har disse emner, bør du overveje, om det er på grund af et tillidsproblem.
Modvilje mod at gå i skole i et handicappet barn kan også indikere, at hans eller hendes akademiske behov ikke bliver opfyldt eller måske overnatningssteder og specielt designet instruktioner ikke gives korrekt.
Giv dit barn tillid ved at kommentere specifikationer
Næsten hver forælder kan lide at bade deres børn med ros, men det kan nogle gange være nyttigt at være lidt mere specifik.
Børn forventer, at deres forældre fortæller dem, at de er smukke, kloge og vidunderlige. En god måde at hjælpe dit barn med at skabe selvtillid på er imidlertid at kommentere specifikt om ting, hvor dit barn udmærker sig. De fleste børn kæmper med nogle ting og har en naturlig evne med andre. Uheldigvis indser begavede børn ofte ikke, hvor talentfulde de virkelig er. Når som helst du bemærker, at dit barn er godt til noget, lad ham eller hende vide med specifik, ægte ros.
De gode ting om at notere specifikationer er, at det ikke kun hjælper dit barn med at genkende sine talenter, men kan hjælpe ham med at skabe tillid, selv når han synes at mangle talent. For eksempel, hvis dit barn er særligt udfordret af et bestemt emne eller en opgave, men klarer sig godt, kan du ønske at kommentere sin evne til at holde fast i en hård opgave eller forblive rolig, selv når den er stresset. Faktisk er en af de mest støttende ting, du kan gøre som forælder, at rose ikke kun det skolearbejde, dit barn udmærker sig på, men hendes holdning og følelsesmæssige udsigter, som hun arbejder på disse opgaver.
Lytte til dit barn
Børn kan lide det, når du holder øje med dem - ligesom voksne gør. Når dit barn fortæller dig noget, der skete, skal du gøre dit bedste for at give ham din fulde opmærksomhed og lytte aktivt.
Aktiv lytning er anderledes end passivt lytning.
Børn er meget kloge ved at genkende, når du virkelig lytter, og når du bare hører dem, snakker du. Sørg for øjenkontakt med dit barn, still spørgsmål, der viser din interesse, og sørg for, at dit krops sprog frembringer, at du også lytter.
Prøv at reagere konstruktivt og undgå at være afskedigende og gøre vage, generelle svar som "det er dejligt kært." Hvis du ikke lytter aktivt, vil dit barn få beskeden, at det, hvad han siger, ikke er vigtigt nok til at modtage din fulde opmærksomhed. Hvis du fanger dig selv ikke lytter - hvis du indser, at du har lyttet, men ikke rigtig har hørt hvad dit barn har at sige - spørg dit barn om at gentage sig og undskylde for at være distraheret.
Når du leder efter ideer om at rose dit barn, skal du tage et øjeblik til at øve dine egne lyttefærdigheder. (Vi vil alle gerne lære vores børn gode manerer og etiketter , som at være aktive lyttere, men glemmer nogle gange, at vores egen adfærd er deres største lærer.)
Tag frygten ud af forældrekonferencer
Forældre kan ofte underbevidst lægge stor pres på deres børn, og når forældrekonferencer ruller rundt om det, kan det være en skræmmende tid. Når du kommer tilbage fra en forældrekonference, undgå fristelsen til at fortælle dine børn, hvad de gør forkert og i stedet fokusere på positive.
At fortælle dine børn om deres svagheder er ikke nødvendigvis konstruktiv. I stedet overveje en diskussion med deres lærere om, hvordan du kan hjælpe dit barn med at forbedre disse svagheder. Lav en plan og handle på den. Sørg dog for, at du ikke gør disse diskussioner medfører, at dit barn begge har en svaghed og mangler moden til at være involveret i diskussionerne.
Hvis du ønsker at støtte dit barn på et hvilket som helst problemområde, skal du løse disse problemer som noget du og dit barn planlægger at tackle sammen. På den måde vil dit barn, i stedet for at føle den ulige ud, føle, at du har sin ryg og er et hold med ham, da han tager fat på hans svagheder.
Hjælpe uden for skolen
Ekstra-kurrikulære aktiviteter er sjældent en dårlig ting, så giv dit barn enhver opmuntring (uden at presse ham) til at prøve nye ting. Klubber og grupper er en fantastisk mulighed for dine børn at øve sig sammen med nye venner, og i modsætning til skolens pres kan det virkelig hjælpe med usikkerhed og medvirke til at skabe tillid. Hvis dit barn udmærker sig på et hvilket som helst af disse områder, skal du sørge for, at du ikke tager rampelyset væk. For eksempel skal du sørge for, at den positive opmærksomhed rettes mod dit barn, snarere end at du foreslår, at han deltager i en bestemt aktivitet.
At være åben mod dit barn
Dette er et simpelt tip, men en til at leve ved. Altid være pleje og kærlighed, men også tale med dit barn om hans uddannelse. Lad ham vide, at hvis han har problemer i skolen, kan han tale med dig. Det ser ud til at være indlysende, men for et barn er det måske ikke, så bare at vide, at du er der, kan ofte gøre skræmmende ting lidt mindre skræmmende. Som tidligere nævnt skal du sørge for, at dit barn indser, at du er i hans ret og er en del af hans hold, når han står over for vanskeligheder. Verden er meget mindre skræmmende for et barn, der føler, at han ikke er alene.
Kilder:
Kliegman, Robert M., Bonita Stanton, St Geme III Joseph W., Nina Felice. Schor, Richard E. Behrman og Waldo E. Nelson. Nelson lærebog om pædiatrik. 20. udgave. Philadelphia, PA: Elsevier, 2015. Udskriv.