Det kan tage tid at helbrede både fysisk og følelsesmæssigt
Hvis du har haft abort , vil din læge sandsynligvis råde dig til at vente en kort periode, før du har sex igen. I de fleste tilfælde er det sikkert at genoptage at have sex, når din abortrelaterede blødning er stoppet. Dette sker normalt inden for to uger.
Årsagen til, at din læge vil råde dig til at vente, skyldes din livmoderhalsdilatering som en del af den fysiske behandling af abort .
Da din livmoderhals er forøget, er du mere modtagelig for at udvikle en infektion i livmoderen. Når blødningen stopper, skal livmoderhalsen lukkes igen.
Ud over at undgå samleje vil din læge sandsynligvis råde dig til at undgå tamponer og udtørring i mindst en til to uger. Mens din krop er helbredende, er det bedst, at du ikke indsætter noget i din vagina overhovedet. Mens du blødning, er det bedst at holde fast med pads, indtil din livmoderhalsen er lukket.
Vær dog opmærksom på, at medmindre du vil blive gravid med det samme, bør du bruge en form for prævention, når du genoptager samleje. Det er muligt at blive gravid igen så snart som to uger efter et abort, så sørg for at tage forholdsregler, hvis du har fået råd til at vente, før du bliver gravid igen, eller hvis du ikke føler dig følelsesmæssigt klar endnu.
Hvis du ikke er klar til at være intim
Et abort kan være særligt destabiliserende, især hvis det er din første.
Ikke ønsker at være intim efter at have oplevet et abort er helt normalt. Ingen forventer aldrig at have et abort, når de får en positiv graviditetstest. At miste graviditet kan være traumatisk, især hvis du forsætligt har forsøgt at blive gravid. Selvom du ikke har forsøgt, kan du opleve, at du allerede har udviklet en følelsesmæssig tilknytning til fosteret.
Du skal give dig selv tilladelse og plads til at sørge for dit abort. Du må ikke engang berøres, intimt eller ellers, endsige engagere sig i samleje. Hvor længe denne sorgsproces tager, varierer meget for alle. Det er vigtigt, at du tager så meget tid som du har brug for.
Healing Emotionally og Coping With Loss
Hvis du har svært ved at klare tabet af din graviditet, skal du kontakte familie og venner for at få hjælp. Du kan også se en terapeut eller mental sundhedspersonale og diskutere, hvordan du føler. Terapi kan hjælpe dig med at behandle alle følelser, du føler, og hjælpe dig med at forberede dig til at prøve igen, især for dem, der søger at blive gravid inden for en bestemt tidsramme.
Hvis din partner er klar til at være intim, og du ikke er, skal du tale med din partner og forsøge at forklare, hvordan du føler. At være åben med din partner om din oplevelse og eventuelle vanskeligheder, du måtte have, kunne gøre det nemmere at genoptage intimitet og kan hjælpe dem med at åbne op for eventuelle følelser, de måske også har at gøre med.
Kilde
ACOG, "Tidlig Graviditet Tab: Abort og Molar Graviditet." ACOG Uddannelsesbogen AP090 maj 2002.