Støtte er nøglen når det kommer til amning
Monique Baker bor i Californien med hendes forlovede og deres 6-ugers gamle datter, Alexandria Nicole. Som mor og baby sygeplejerske ser Monique på førstehånd både de glæder og udfordringer, der følger med amning, efter at en baby er født. Så da det var tid for Monique at overveje sine egne muligheder som mor, mens hun kendte fordelene, forblev hun nervøs under sin graviditet, fordi hun ikke vidste, om hun ville lykkes med amning .
"I begyndelsen af min graviditet var jeg ikke sikker på, at jeg ville prøve det på grund af at andre mødre kæmper med det og bliver frustrerede. Jeg tror, at de fleste mødre er nødt til at indse, at der er en indledende tilpasningsperiode, du skal komme igennem for at få succes i amning. Selv om det ikke er let i starten, er det det bedste for babyen. Det er lavet specielt til dem. "
Monics følelser er ikke unikke. Det er godt dokumenteret, at en af de bedste forebyggende foranstaltninger, en moder kan tage for at beskytte hendes babys helbred, er at amme. American Academy of Pediatrics anbefaler, at spædbørn udelukkende ammer i de første seks måneder og fortsætter amning med faste fødevarer i mindst et år eller så længe moderen ønsker det. Støtte fra familie, venner, samfundet, sundhedsudbydere og arbejdsgivere er også vigtigt for at forbedre amningshastigheden.
CDCs nye skøn over nationale ammende satser viser, at blandt babyer født i 2014, begyndte fire ud af fem (82,5 procent) spædbørn at amme, over halvdelen (55,3 procent) amme om seks måneder, og en tredjedel (33,7 procent) amme ved 12 måneder.
Lavere amningpriser for afroamerikanske kvinder
Samlet set forbedrer ammingsraten konsekvent, men de forbliver lavest blandt afroamerikanere. For spædbørn født mellem 2010 og 2013 var kløften i ammende indvielse mellem sorte og hvide spædbørn 17,2 procentpoint.
Forskere forstår ikke helt grundene til de lavere satser, men de kan være forbundet med flere faktorer :
- Afroamerikanske kvinder plejer at gå tilbage til arbejde tidligere efter fødslen end hvide kvinder, og de er mere tilbøjelige til at arbejde i miljøer, der ikke understøtter amning.
- Arbejdspladsforhold, som manglende pause tid og et udpeget rum til pumpning og utilstrækkelig opbevaring af udtrykt mælk, kan skabe en barriere for amning.
- Kvinder med lavere indkomst eller timeløn og de der arbejder i servicebranchen kan finde amning særlig udfordrende på grund af manglende betalt orlov og fleksibilitet.
Kvinder kan dog tale med deres arbejdsgivere om deres arbejdspladsmiljøer og muligheder for at fortsætte amningen, når de vender tilbage til arbejde.
Hospitalepraksis spiller også en vigtig rolle ved enten at støtte eller skabe barrierer for en kvindes beslutning om at amme. CDC-data viser, at amerikanske hospitaler i gennemsnit kun scorede 79 ud af 100 mulige punkter på en overordnet måling af ammende-støttende barselspleje.
Yderligere undersøgelser tyder på, at sundhedsfaciliteter beliggende i postnummerområder med højere procentdel af sorte beboere var mindre tilbøjelige til at opfylde anbefalinger, der understøtter amning end dem med lavere procentdel af sorte beboere. Disse anbefalinger omfatter:
- Tidlig amning starter
- Begrænset brug af formel
- Baby og mor deler et værelse på hospitalet
- Begrænset brug af pacifiers
- Støtte, når mor og baby forlader hospitalet
Mødre kan spørge sundhedsudbydere om amningstøttepraksis, hvis der er en babyvenlig betegnelse, når man vælger et hospital, og hvordan man får hjælp eller ekstra ressourcer.
Monique siger, at at finde støtte har været afgørende, når det kommer til amning. "Min mor og forlovede har virkelig opfordret mig til at amme og de spillede i sidste ende en stor rolle i min beslutning om at gøre det. De har også været rigtig støttende i disse første uger. "
Og Monique havde flere laktationskonsulenter se hende på hospitalet efter hendes datter var født. "Jeg er glad Alexandria Nicole blev født i et babyvenligt hospital. De hjalp med at få mig i gang og gav mig selv oplysninger om gratis laktationskurser, jeg kunne deltage, efter at jeg forlod. "
Monique er ikke sikker på, hvad fremtiden holder for sin ammende rejse. Hun ønsker at fortsætte amningen efter at have vendt tilbage til arbejdet om et par uger, men bekymrer sig om, at hun ikke vil finde tid til at pumpe så ofte som hun har brug for, og logistik for transport og opbevaring af mælk kan være svært. "Det vil helt sikkert være mere udfordrende at fortsætte amningen, når jeg vender tilbage til arbejde , men ikke umuligt. Jeg tror, det gør min baby sundere overordnet. Jeg ved, at det er det bedste for at opbygge og styrke hendes immunsystem. Jeg opfordrer alle mødre til i det mindste at prøve det. "
Fordele ved amning
Brystfødte babyer har lavere risiko for:
- Astma
- Leukæmi (under barndommen)
- Fedme (under barndommen)
- Øreinfektioner
- Eksem (atopisk dermatitis)
- Diarré og opkastning
- Nedre luftvejsinfektioner
- Nekrotiserende enterocolitis, en sygdom, som påvirker mave-tarmkanalen i premature babyer eller babyer født før 37 uger af graviditeten
- Pludseligt barnedødssyndrom (SIDS)
- Type 2 diabetes
Ud over at hjælpe med en mors helbredelse efter fødslen, omfatter ydelser til mor en lavere risiko for:
- Type 2 diabetes
- Visse typer af brystkræft
- Livmoderhalskræft
- Hjerte sygdom
Tips til ammende mødre
- Lær mere. Tag dig tid til at lære om de mange fordele ved amning, hvordan det virker, og fælles udfordringer, du måtte møde. Det hjælper med at gøre dette, før barnet er født.
- Fortæl folk. Fortæl din familie, venner, arbejdsgiver og sundhedspersonale dine planer om amning. Diskuter dine behov og giver forslag til, hvordan de kan hjælpe dig.
- Find support. Som nævnt ovenfor kommer støtte på mange måder, når det kommer til amning. Find andre ammende mødre i dit samfund, tjek La Leche League International for at læse mere om fælles amningsproblemer og / eller overveje at finde en International Board Certified Lactation Consultant (IBCLC) at arbejde med.
> Kilder:
> American Academy of Pediatrics. (2012). Amning og brugen af modermælk. Pediatrics; 129 (3): e827-e841.
> Anstey, EH, Chen, J., Elam-Evans, LD, Perrine, CG, (2017). Raciale og geografiske forskelle i amning - USA, 2011-2015. Morbiditets- og Mortality Weekly Report, 66 (27).
> US Department of Health and Human Services. Kirurgens generals opfordring til handling for at støtte amning. Washington, DC: US Department of Health and Human Services, Kirurgisk Kontorets Kontor; 2011.
> En praktiseringsvejledning til fremme af sundhedsmæssige egenskaber: Fællesskabets strategier til forebyggelse af kronisk sygdom. Centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse.
> Lind, Jennifer N., Perrine, Cria G., Li, Ruowei, Scanlon, Kelley S., Grummer-Strawn, Laurence M. (2014). Racial forskelle i adgang til barsel pleje praksis, der understøtter amning - USA, 2011. Morbiditets- og Mortality Weekly Report , 63 (33).