Hjælp dem med at lære at styre deres eget adfærd
Det overordnede mål for dine disciplinstrategier bør være for dit barn at lære selvdisciplin. Børn med selvdisciplin er i stand til at træffe sunde valg selv når deres forældre ikke står over deres skulder og fortæller dem hvad de skal gøre.
Børn, der udvikler selvdisciplin, er mere tilbøjelige til at leve lykkeligere liv, ifølge en undersøgelse, der er offentliggjort i Journal of Personality.
Forskning tyder på, at mennesker med selvdisciplin oplever mindre konflikt og mindre følelsesmæssig lidelse i livet.
Selvdisciplin er et af de seks livsevner, dit barn skal lære gennem din disciplinpraksis. Der er flere områder i livet, hvor børnene skal udvikle selvdisciplin for at vokse op til at blive sunde, ansvarlige voksne.
1. sunde vaner
Børn skal udvikle selvdisciplin når det kommer til at leve en sund livsstil. Børn bør forstå vigtigheden af at få tilstrækkelig søvn, spise en sund kost og udøve regelmæssigt. Når børn udvikler selvdisciplin med hensyn til at tage sig af deres kroppe, er de mere tilbøjelige til at leve en sund livsstil som voksen.
Det er vigtigt for dit barn at vide, at han ikke må spise 10 cookies, fordi det ikke er godt for ham, ikke bare fordi: "Mamma siger junk food er dårlig." Et barn med sund selvdisciplin vil kunne bruge viljestyrke at træffe sunde beslutninger for sig selv, selv når han ikke har lyst til det.
2. Arbejde
Børn, der udvikler selvdisciplin med arbejde, er mere motiverede til at gøre deres pligter og fuldføre deres skolearbejde. Når de vokser op, lærer de at dukke op for arbejde i tide og sætte indsats i deres job. De vil være mere tilbøjelige til at være stolte af deres arbejde, når de har selvdisciplin.
Det er vigtigt at have en model, hvordan man opfører sig ansvarligt med hensyn til arbejde.
Hvis du fortæller dit barn at læse oftere, men han aldrig har set dig en bog, er dine ord sandsynligvis ikke effektive. Vis dit barn hvordan man opfører sig ansvarligt.
3. Sociale interaktioner
Når børn udvikler selvdisciplin i form af sociale færdigheder, opfører de sig mindre impulsivt. De slår ikke tingene ud uhensigtsmæssigt og kan tænke, før de reagerer.
Børn med selvdisciplin vil sandsynligvis bruge manerer og opføre sig mere høfligt. Dette hjælper børn med at udvikle og opretholde venskaber.
De er også mindre tilbøjelige til at deltage i sladder eller tilslutte sig, når andre plager et andet barn. I stedet hjælper selvdisciplin børn med at løse konflikten fredeligt og giver dem flere muligheder for positive sociale interaktioner med jævnaldrende.
4. Money Management
Børn, der lærer selvdisciplin med penge, er i stand til at spare og bruge klogt. Dette er en vigtig færdighed, som kan hjælpe dit barn med at gøre kloge økonomiske beslutninger gennem hele sit liv.
Det er bedst at begynde at undervise børn om kloge penge vaner så tidligt som muligt. Lær selvdisciplin ved at give dit barn en chance for at tjene en godtgørelse. Etablere regler om dit barns udgiftsvaner og vise ham, hvordan man etablerer økonomiske mål.
5. Følelsesforordning
Når børn lærer selvdisciplin med deres følelser , lærer de at udtrykke deres følelser på sunde måder. Det er vigtigt for børn at vide, hvordan man skal klare ubehagelige følelser som skuffelse, vrede, frustration og forlegenhed.
Børn skal også lære at styre positive følelser, som spænding. Nogle gange mislykkes børn, fordi de ikke kan indeholde deres spænding, eller de skryder til venner, fordi de vil have, at alle ved, hvor stor de gjorde. Lær dit barn sunde coping færdigheder til at styre sine følelser på en socialt passende måde.
6. Time Management
Selvdisciplin med tidsstyring kan være en vanskelig færdighed til at undervise i dagens verden.
Hurtigtempede tv-shows, videospil og computere fungerer ofte som forstyrrelser for børn, når de forsøger at få noget opnået.
At lære at klare deres tid klogt hjælper børn med at lykkes i mange områder af deres liv. Børn, der med succes har lært at bruge deres tid klogt, er mere tilbøjelige til at være succesrige i skolen. I voksenalderen er de mere tilbøjelige til at lykkes med relationer og med deres job.