10 måder at holde din familie stærk under implementering

At holde dit forhold til din ægtefælle stærk kan være hårdt, når du begge bor under samme tag. Og det kan være meget hårdere, når en af ​​jer er indsat. Men bare fordi han eller hun er langt væk betyder det ikke, at du kan sætte dit forhold i venteposition. Faktisk, så længe du både holder kommunikere og tilpasser, kan dit forhold rent faktisk trives under en implementering - selvom alt du har, er lejlighedsvise breve og opkald. Her er 10 nemme måder at hjælpe dig med at holde tæt på, mens du lever fra hinanden.

1 -

Planlæg på tide at kommunikere

Det bedste middel til at savne din elskede taler sammen. Takket være så mange fantastiske teknologier (videochats, telefonopkald, e-mails, messaging-apps og meget mere) er der mange måder at lade din mand vide, hvor meget du elsker og savner ham. Opmuntre dine børn til at bruge tid til at kommunikere med deres indsatte forælder også; få dem til at sende e-mails, skrive kort eller breve og sende kærlige pakker. Lad hvert barn have en en-til-en-time med far, og sørg også for at have en del delt tid til næsten at hænge som en familie.

2 -

Kom på et solidt skema

Den bedste måde at hjælpe din familie med at tilpasse til en implementering er at holde alle på så konsekvent en plan som muligt. Hvis dine børn er vant til at vågne op, laver aktiviteter hele dagen, spiser middag og går i seng på bestemte tidspunkter, så prøv at holde disse skemaer intakte. Dette gør hele overgangen jævnere og vil hjælpe børnene med at føle sig som om mindst én ting i deres liv har været det samme. Du kan integrere nye aktiviteter, såsom at tilbringe tid sammen om natten, skrive e-mails til far eller optage jer selv at læse en historie, der skal sendes til ham. Aktiviteter som disse vil hjælpe med at holde ham tilsluttet alle sammen hjemme, selv når han er langt væk.

3 -

Som forældre, lav beslutninger sammenhængende

Bare fordi din ægtefælle er hjemmefra betyder det ikke, at du ikke kan træffe beslutning om forældrebeslutning sammen. Hold så meget som muligt din ægtefælle i løkken, og lad ham vide, hvad der foregår på hvert barns liv. Hvis der er et disciplinproblem eller noget andet alvorligt spørgsmål, så prøv at få din ægtefælles indtastning - men kun hvis han faktisk kan gøre noget ved det. En distraheret servicemedlem kan være en fare for sig selv, hans medersoldater og hans mission.

4 -

Lav nogle langvarige mindesmærker

Før forældrene i ensartede blade på implementering, så prøv at lave nogle minder, der vil vare. Måske er det en bamse med en optagelse af fars stemme, der siger godnat eller et billede der kan gå ved siden af ​​barnets sengelag. Små tokens af kærlighed som disse kan bringe stor trøst til et barn, der er meget savnet far eller mor. Send så meget tid som muligt sammen for at lave minder og have det sjovt. Hvis du er servicemedlem, under implementeringen kan du minde børn om de gode tider og love at gøre flere minder, når du er hjemme. Og før du tager afsted, overvej at efterlade nogle hemmelige stemmeoptagelser eller noter til din kone at finde. Disse små tokens vil betyde meget, især når hun savner dig så meget.

5 -

Hold ting roligt, når en elskede kommer hjem

Det er fristende at kaste en stor fest, så snart en deployeret forælder kommer hjem, men det er sjældent en god ide. Forskellige børn tilpasses på forskellige måder til familieliv med far hjemme igen. Og husk, at din ægtefælle er ved at tilpasse sig til at være hjemme igen, og det er vigtigt at give ham masser af plads og tid. Opmuntre børnene til at tilbringe tid sammen med far selv, før alle andre er omkring, kan også gøre en stor forskel.

6 -

Send nogle kærlighed i en plejepakke

Plejepakker er en vidunderlig måde at vise far på, hvor meget du elsker og savner ham. Bed hvert barn om at gøre noget særligt, at de ved, at far vil elske. Plejepakker kan gøre meget for at øge moralen hos en elsket, der er langt væk. Din ægtefælle vil blive heldig overrasket over at åbne en pakke med nogle af hans yndlingsfødevarer, tegninger, nyttige artikler, breve og fotos. Plejepakker og andre specielle meddelelser er særligt velkomne i løbet af ferien eller andre særlige tider, da det er, når du vil savne hinanden mest.

7 -

Forbinde med en social cirkel

Hvis du er hjemme og din ægtefælle er væk, er det vigtigt at have et supportnet. Dette kan være familiemedlemmer, venner, nye naboer, kvinder i dit nabolag eller på dit job. Hvem er i netværket er ikke vigtigt, så længe de kan opmuntre dig, støtte dig, vise dig kærlighed og give opmuntring, når du har brug for det.

8 -

Lær af dine uenigheder

Hvert par kæmper , selv dem, der er geografisk langt fra hinanden og har sjældne kommunikationer. Husk at have kampe eller uenigheder er normalt og betyder ikke, at tingene er forbi mellem dig. Lær at være tålmodig, kærlig og venlig og opmuntre din ægtefælle til at gøre det samme. Når du dekomprimerer efter en kamp, ​​skal du tænke på, hvor du kunne have været mere ærlig eller forståelse. Prøv at gøre det bedre, næste gang du taler.

9 -

Fejrer hinanden

Tag et par minutter væk fra gushing om børnene eller dit job at tale om jer selv. Du bør komplimentere og støtte din ægtefælle. Påpege hans / hendes styrker og omhyggeligt nævne måder at styrke sine svagheder på. Planlæg datoen nætter hver gang imellem - tidspunkter, hvor børnene vil være væk, og du kan holde op sent for at snakke og være romantisk og intim med hinanden. Dette er vigtigt for din og din partners sundhed - og sundheden for dit forhold.

10 -

Oprethold Traditioner

Fejr ferier og andre begivenheder ligesom du altid har, selvom du er på et nyt sted. Opret også nye traditioner ved at inkludere naboer eller nye venner i dine ferieplaner.