Hver forælder håber deres barn vil lykkes i skolen, men succes sker ikke bare. Hvis du søger at forbedre din tweenes succes på skolen , vil du måske tænke på at opmuntre hans eller hendes selvdisciplin. Selvdisciplin vedrører ikke kun stærkt skolekarakterer, men også positive skolerelaterede adfærd og undgåelse af problemadfærd som stofbrug.
Elementer af selvdisciplin
Selvdisciplin diskuteres ofte, men hvad ved du virkelig om det? Når vi taler om "selvdisciplin", taler vi faktisk om en række forskellige personlighedsfaktorer. Et element i selvdisciplin er lav impulsivitet. Et barn med lav impulsivitet er i stand til at vente på deres tur, for at undgå at forstyrre andres samtaler og at blive siddende og stille, når det er relevant. Selvdisciplin omfatter også evnen til at styre ens egne tanker, følelser og handlinger. Endelig er et barns evne til at forsinke tilfredsstillelse et vigtigt element i selvdisciplin. Et barn med en stærk forsinkelse af tilfredsstillende færdigheder kan nægte en lille øjeblikkelig belønning i bytte for en større belønning senere.
Selvdisciplin og akademikere
Nylige undersøgelser af psykologer har vist, at selvdisciplin er nøglen til akademisk succes. For eksempel fandt en undersøgelse af ottende gradere, at selvdisciplin var stærkt forbundet med markeringsperiode og endelige GPA'er, elevpræstationsprøveresultater og udvælgelse til en konkurrencedygtig high school.
Børn med høj selvdisciplin optrådte også forskelligt i forhold til skole. Især var de mindre hyppigt fraværende, gjorde flere timers lektier, brugt mindre tid på at se fjernsyn og begyndte deres lektier tidligere på dagen sammenlignet med børn med lav selvdisciplin. Måske mest interessante af alle, fandt disse videnskabsmænd, at selvdisciplin var vigtigere end IQ ved at forudsige hvert udfald.
Selvdisciplin og problemadfærd
Selvdisciplin synes ikke kun at være relateret til akademisk succes, men det gør også et barn mindre tilbøjelige til at have problemadfærd, som kan forstyrre skolens præstationer. En gruppe psykologer afprøvede mellemskolestudenters forsinkelse med tilfredsstillelse ved at spørge om de ønskede at modtage $ 5 straks eller $ 7 en uge senere. De, der ventede på $ 7-belønningen, tjente ikke kun højere kvaliteter end deres 5-årige jævnaldrende, de var også mindre tilbøjelige til at have haft disciplinproblemer i skolen og havde lavere satser for stofbrug. Især børnene med en stærk forsinkelse af tilfredsstillelse brugte marijuana, alkohol og cigaretter alle mindre hyppigt end børnene, der viste en dårlig forsinkelse af tilfredsstillelse. Interessant nok fandt forskerne også, at evnen til at vente på en belønning var forbundet med højere selvværd. Med andre ord synes selvdisciplin at være relateret til mange variabler, der er nøglen til skolens succes.
Betydningen af selvdisciplin ud over mellemårene
Selvom vi her har fokuseret på studier udført med tweens, er selvdisciplin fortsat vigtig for akademisk og karriere succes langt ud over de mellemliggende år. F.eks. Er resultaterne vedrørende problemadfærd og karakterer også blevet gentaget med gymnasieelever.
Hertil kommer, at universitetsstuderende med høj selvdisciplin har vist sig at være mere tilbøjelige til at blive indledt i det prestigefyldte Phi Beta Kappa ære samfund end kammerater med lav selvdisciplin, selv når de er lige så begavede intellektuelt. Alt i alt kan opmuntring af selvdisciplin i dit barn nu have en stor udbetaling både nu og nede ad vejen.
Kilder:
Duckworth, Angela og Seligman, Martin. "Selvdisciplin forstyrrer IQ i at forudsige akademiske præstationer for unge." Psykologisk videnskab. 2005, 16: 939-944.
Wulfert, Edelgard, Blok, Jennifer, Santa Ana, Elizabeth, Rodriguez, Monica og Colsman, Melissa. "Forsinkelse af tilfredsstillelse: impulsive valg og problemstillinger i tidlig og sen ungdom." Journal of Personality. 2002, 70: 534-551.