Rediger vores lactation plan brev til dine behov
Hvis du lykkes i amning, vil du gerne fortsætte, når du går tilbage til arbejde. For at gøre det skal du pumpe modermælk mens du er på arbejde, du skal vide dine rettigheder, og du skal bruge en plan. Nærmere bestemt vil du gerne skrive et brev om din amning plan, der forklarer, hvad du behøver for at fortsætte med at amme. Hvis du er usikker på hvad du skal medtage i dit brev, skal vi hjælpe dig.
Kend dine rettigheder, før du udarbejder dit brev
I henhold til amerikansk lov skal arbejdsgiverne give alle ammende modermødre en rimelig pause tid og et amningslokale, der er privat og sanitært (nej, ikke et badeværelse). Undtagelsen er, hvis virksomheden har mindre end 50 ansatte og har modtaget en mindre virksomhed fritagelse efter at have påvist en "urimelig trængsel". Det betyder, at firmaet mener, at de ikke har råd til at tilbyde dig disse boliger.
Brainstorm med andre til at oprette din lactation plan
Inden du sender et brev til din arbejdsgiver, skal du konsultere din personalepolitik om amning. Nævner de hvad de giver dig? Ser du nogen vejspærringer, du skal tackle? Så start med at interviewe arbejdende moms indenfor og uden for din virksomhed for at lære, hvordan deres amning plan var.
Hvad er fantastisk om din lactation plan
For at få alle på samme side kan din virksomhed anmode om et brev om din laktationsplan.
Dette er gode nyheder! Du har mulighed for at finde ud af alles forventninger, og du kommer til at stemme, hvad du har brug for. For eksempel, hvad skal du bruge før, under og efter du pumper mælk på arbejde? Hvis du allerede har haft en samtale med din leder om dine ammende planer, omfatter du det, du accepterede i dit brev.
Når du vender tilbage til arbejde, kan du blive søvn berøvet. At have en plan vil sikre, at din fortsættelse af amning går glat. Dette vil være en stor stress reliever for dig, som er fantastisk, fordi stress kan påvirke din pumpning.
En Lactation Plan Letter Just For You
Kære (Din vejleder),
Jeg skriver denne email for at fortælle dig, at jeg planlægger at fortsætte med at amme min baby, når jeg vender tilbage til arbejdet (omtrentlig dato, hvor barselsorlov slutter). Her er den laktationsplan, jeg skal følge for at jeg skal lykkes.
Jeg vil have brug for et privat værelse med stikkontakt for at tænde min pumpe. Min prioritet for dette rum er privatlivets fred, ikke størrelse. Hvis du overvejer at oprette et amningslokale, ligesom andre virksomheder, vil jeg gerne give feedback, der hjælper med at få det til at ske.
Jeg bliver nødt til at pumpe to til tre gange med jævne mellemrum under min 8-timers arbejdsdag for at opretholde min mælkeforsyning og til at give mælk til mit barn. Disse pauser skal være 30 minutter lange. Denne gang dækker det at gå til et lakterum, opsætning af pumpen, demontering og rengøring af pumpedele, og derefter tilbage til mit skrivebord. Lad mig vide, om du gerne vil gennemgå enhver ændring af arbejdsskemaet, der måtte være nødvendigt.
Forskning tyder på, at amningsprogrammer sænker antallet af tabte arbejdstider på grund af syge babyer med 77 procent, og medarbejdere, hvis babyer er ammet, oplever en dag fravær halvt så ofte som dem, hvis babyer ikke er sygeplejerske.
Som du ved, er jeg stolt over kvaliteten af mit arbejde for (arbejdsgiver), og jeg vil forsikre Dem om, at jeg vil fortsætte med at opfylde de samme høje standarder, du har forventet af mig. Tak for din vilje til at lave overnatningssteder for mig og andre ammende mødre.
Med venlig hilsen
(Dit navn)
Før du sender brevet
Rediger brevet for at passe til din situation og dine firmaers politikker.
For eksempel, hvis din virksomhed allerede har en amning værelse (score !!) udelad det afsnit, der nævner det. Også, hvis der er andre behov du ved, vil du være sikker på at inkludere dem. Dette er dit øjeblik for at få din stemme hørt for at hjælpe dig med at lykkes og også for at holde din baby glad.
Sidst, se dette brev som begyndelsen af en samtale. Forvent at mødes med din leder eller HR-chef for at sætte din plan i gang. Når planen er indstillet, vil alle tilpasse sig dine nye livsstilsændringer og være bedre rustet til at hjælpe dig med at lykkes i amning.
Udgivet af Elizabeth McGrory