Når din baby vågner midt om natten, har du sikkert en rutine for at få ham til at sove igen. For Coleton og jeg var det ammer . Jeg plejede at pleje ham, indtil han var helt i søvn. Hver time havde vi et meget præcist mønster: Coleton vågnede, jeg skiftede ham til den anden side, kyssede hans hoved, og så plejede han - et smukt og beroligende ritual.
Nogle gange ville han vågne op og pucke op og kigge efter kysset og skiftet. Så sødt som dette ritual var, efter 12 måneder af denne natlige / timers ceremoni, havde jeg desperat brug for en forandring.
Som ved skrivelsen af denne bog var det en gradvis og tankevækkende proces, der krævede selvundersøgelse at lære at bryde foreningen. Jeg opdagede, at jeg svarede Coleton så hurtigt og intuitivt, at jeg ville lægge ham til brystet, før han selv lavede en reel lyd - han ville bare fidget, gurgle eller "sniff" og jeg ville lægge ham til brystet. Jeg begyndte at indse, at han i så mange af disse lejligheder ville have gået i seng uden mig.
Jeg er en tilhænger af "aldrig lad din baby græde" regel, og jeg tog det meget alvorligt. Hvad jeg ikke forstod, er dog, at babyer laver lyde i deres søvn. Og disse lyde betyder ikke, at babyen har brug for dig. Babyer stønner, grunt, snus, hvirvler og endda græder i deres søvn.
Babyer kan endda være sygeplejerske i deres søvn.
Det første skridt til at hjælpe din baby sove længere er at bestemme forskellen mellem sovende lyde og vågen lyde. Når hun laver en lyd: Stop. Hør efter. Vente. Peek. Når du lytter opmærksomt til hendes lyde og ser på hende, lærer du forskellen mellem sovende snorts og "Jeg vågner op og jeg har brug for dig nu" lyde.
Da jeg lærte dette øjenåbnende stykke information, begyndte jeg at "sove i søvn", da Coleton lavede en natlig støj. Jeg ville bare lytte og se - ikke flytte en enkelt muskel - indtil han begyndte at lave faktiske vågen lyde. Noget af tiden gjorde han aldrig; han gik bare tilbage i søvn!
Ideen er da at lære, hvornår du skal vælge din baby op for en natfoder, og når du kan lade hende gå tilbage til at sove på egen hånd.
Dette er en tid, hvor du virkelig skal fokusere på dine instinkter og intuition. Dette er, når du bør prøve meget svært at lære at læse din babys signaler.
Du skal lytte og se din baby omhyggeligt. Lær at skelne mellem disse sovende lyde og våge og sultne lyde. Hvis hun er virkelig vågen og sulten, vil du gerne fodre hende så hurtigt som muligt. Hvis du reagerer straks, når hun er sulten, vil hun højst sandsynligt gå tilbage til at sove hurtigt.
Så nøglen her er at lytte omhyggeligt, når din baby laver natlyde: Hvis hun laver "sovende lyde" - lad hun sove. Hvis hun virkelig vågner op - har det en tendens til hende hurtigt.