Nye forældre bliver ofte bedt om at lade deres babyer sove, hvor de sover bedst, men det er virkelig ikke gode råd.
Sikkert at sove
Mens en nyfødt eller ung spædbarn ikke nødvendigvis afhenter nogen dårlige vaner ved at sove i et bilsæde, er det ikke det sikreste sted for hende at sove.
En undersøgelse af SIDS-tilfælde viste, at en meget lille procentdel af spædbørn, der døde, sad i bilsæder.
Det betyder ikke, at du ikke bør sætte din baby i et bilsæde, når du kører i bilen. Men du bør sandsynligvis finde et mere passende sted for din baby at sove.
Ifølge American Academy of Pediatrics bør din baby sove:
- I en bassin, vugge eller krybbe, der er tæt på hendes mors seng.
- På ryggen, ikke på hendes side eller i maven.
- På en fast sovende overflade, som en fast krybbe madras, som er blevet dækket af et veludstyret ark.
- Uden bløde genstande (puder og legetøj) eller løst sengetøj (tæpper og lagner) i hendes bassin, vugge eller krybbe.
Du bør også sørge for, at din baby ikke bliver overophedet, mens hun sover.
Få din baby til at sove
Hvis du har problemer med at få din baby til at sove i en krybbe, skal du overveje at bruge en bassin eller vugge i stedet. En fuld størrelse krybbe er undertiden for stor til et nyfødt eller ungt spædbarn.
Swaddling er en meget god teknik, der ofte hjælper babyer til at sove, blive i søvn og hurtigt trøstes, især når de er nyfødte.
En rigtig svulmet baby føler sig varm og sikker, og wrap kan hjælpe med at forhindre en baby i at kaste sine arme op og skræmme sig selv eller endda ridse hans ansigt.
Din børnelæge kan være en god ressource, hvis din baby stadig ikke sover godt, især for at sikre, at hun ikke har kolik , refluks eller foderintolerans.
Hvad du behøver at vide om sikker søvn
Andre ting at vide om, hvor du skal sætte din baby i søvn, omfatter:
- Hovedårsagen til at undgå at lade din baby sove i et bilsæde er, at der er en meget lille association med SIDS.
- Spædbørn, der for længst er i bilsædet , kan også være i højere risiko for at udvikle positional plagiocephaly eller et fladt hoved.
- Til sidst vil din baby sandsynligvis blive vant til at sove i et bilsæde, svinge, eller hvor ellers du sætter hende i seng. Hold dig til AAP-anbefalingerne og lad din baby sove i hendes bassinet, vugge eller barneseng.
Og husk at mens du skal dele dit værelse med din baby, betyder det ikke at dele din seng. Den sikreste måde at sove med din baby på er, at forældrene skal "dele deres værelse, ikke deres seng, da" rumdeling uden sengedeling kan reducere risikoen for SIDS med så meget som 50% og hjælper med at forhindre utilsigtet kvælning. "
Kilder:
> American Academy of Pediatrics Task Force om Sudden Infant Death Syndrome. Det ændrede koncept for pludselige spædbarnsdødssyndrom: Diagnostisk kodningsskift, kontroverser vedrørende søvnmiljøet og nye variabler, der skal overvejes ved reduktion af risiko. Pediatrics. 2005 116: 1245-1255.
Aurore Cote, Aida Bairam, Marianne Deschesne og George Hatzakis. Pludselige spædbarnsfald i siddende enheder. Arch Dis Child udgivet online først: 19. juli 2007. doi: 10.1136 / adc.2007.119180.