Angst hos børn og tweens

På trods af den negative konnotation af ordet er angst hos børn relativt almindeligt, med fuldblæste angstlidelser, der påvirker omkring 13 procent af tweens og teenagere. Endnu flere børn og tweens oplever angst i mindre grad. Her er nogle vigtige oplysninger om angst hos børn.

1 -

Hvordan man ved, hvis angst hos børn er normal

Når du observerer mulige angstsymptomer i dit barn, kan det være svært at vide, om de er årsag til bekymring. Hvis symptomerne forårsager nød eller forringer dit barns liv, kan de betragtes som problematiske. Hvis ikke, er det muligt, at dit barn bare har en mere afdæmpet, introspektiv karakter . Opfølgning er imidlertid vigtig, da ubehandlede angstproblemer kan komme sammen med andre problemer, som f.eks. Humørspørgsmål og / eller dysfunktionel spisning.

2 -

Panikanfald er en form for angst hos børn

Hvis din tween har oplevet en kort episode af ryster, sved, svimmelhed og en følelse af forestående død, kan det have været et panikanfald. Panikanfald kan isoleres eller kan være en del af et større angst spørgsmål som panikforstyrrelse.

Mere

3 -

Ængstelige børn kan nægte at gå i skole

En form for angst hos børn er skoleafvisning. Der er andre mulige årsager til afslag på skole, der ikke indebærer angst, som f.eks. Tilpasning til et nyt skoleår. Hold øje med, hvordan dine tweens interaktioner med venner, lærere og skolebegivenheder påvirker deres adfærd. Hvis de bliver ramt ud over de normale nybegynder, føler man i nogle situationer, søg hjælp fra din tweens børnelæge.

Mere

4 -

Tidlige puberteten kan forårsage angstproblemer

Tweens, der oplever tidlig pubertet, har større risiko for angst. Det er uklart, hvorfor forstadig pubertet har denne effekt, men der er måder at kompensere for nogle af problemerne . Puberty bringer med sig et væld af ændringer, der kan tilskrives følelser af angst, herunder kropslige forandringer, såsom vækst i vægt og / eller højde, forandringer i kropsformen, samt hormonelle ændringer. Sammen med behovet for mere privatliv vedrørende menstruationscyklusser for piger og erektioner og / eller "våde drømme" for drenge. Tilføj til dette stigningen i hår, stemmeændringer og seksuelle indtrængen, og det kan være mere end din tween kan tage.

Mere

5 -

Mobning kan forårsage angst hos børn

En anden mulig årsag til angst hos børn bliver mobbet i skolen. Mobning kan forårsage angst problemer både umiddelbart og i det lange løb. Navnlig kan bullies selv også lide af angst på grund af deres handlinger. Ved at tale med din teenager om, hvordan man skal håndtere konflikt, hvad udgør et godt forhold, både venskab og romantisk, sætter du ham eller hende op for rette beslutninger, når angst kommer fra normale livshændelser.

Mere

6 -

Fysisk aktivitet kan reducere angst hos børn

Angst hos børn kan reduceres på en række måder. Mild angst kan nedsættes ved regelmæssig motion, som bør være hyppig og kraftig . For mere alvorlige tilfælde af angst, kan terapi eller medicin også være nødvendig.

Mere