De fleste børn kan lide at køre, men mange keder sig kører rundt om et spor eller et gymnasium. Planlægning af organiserede spil, der involverer løb, er en fantastisk måde at få børnene til at udøve , mens de stadig har det sjovt. Uanset om du leder efter løbende spil til en sportspraksis, en fysisk uddannelse, en fødselsdagsfest eller bare for at spille i baghaven, her er nogle spil, der altid er et stort hit med børn .
1 -
Pony ExpressDette spil er meget sjovt og bringer virkelig børnets konkurrencedygtige ånd ud.
Hvad der er brug for: En markeret cirkel enten på et felt eller i et gym; to relæbatoner (valgfrit)
Sådan spiller du:
- Opdel børnene i to lige hold.
- Hvert hold danner en linje på modsatte sider af cirklen.
- På din kommando begynder et barn fra hvert hold at løbe rundt om cirklen (i samme retning). Målet er at komme tilbage til deres linje og mærke (eller sende stafetten til) den næste person på deres hold uden at blive fanget på løberen på det andet hold.
- Når løberen når hans holds linje, tagger han sin holdkammerats hånd, og så begynder barnet at køre rundt om cirklen, mens man forsøger at undgå at blive fanget af det andet holdes løber. Børn kan også bruge en stafett til at passere til den næste løber.
- Det første hold til at få alle deres løbere rundt om cirklen vinder engang.
2 -
SkattejagtDette er et godt spil for yngre børn. De bliver så begejstrede for at finde det næste emne på listen, de glemmer at de selv kører.
Hvad der er brug for: Liste over emner at finde.
Sådan spiller du:
- Skriv ud en liste over genstande, der kan findes i det område, hvor børnene kører. Prøv at gøre nogle af de specifikke ting (dvs. en vandfontæne) og andre vage (dvs. noget der starter med bogstavet G), så børnene kan få kreative med deres svar.
- Start med det første emne på listen og kør til den destination.
- Når du kommer derhen, gå videre til næste emne på listen.
3 -
Capture the FlagHvad der er brug for: Kegler eller andre markører til markering af felt; to flag eller bandanas (kan placeres i en kegle)
Sådan spiller du:
- Dette spil skal spilles på et felt eller i et gymnasium. Opdel børnene i to lige hold.
- Markér midten af feltet eller gymnastiksalen med flere kegler eller markører. Placer hvert holds flag cirka 50 fod fra midten af feltet eller gymnastiksalen.
- Når du blæser eller fløjter eller siger "gå", løber hvert hold til den anden side af feltet og forsøger at gribe det andet holds flag.
- Hvis en spiller er mærket på modstanderens side af feltet, går han eller hun i fængsel (et udpeget område på siden af feltet). Du kan kun reddes fra fængsel, hvis en holdkammerat frigør dig.
- Du kan spille for en bestemt tid og sige, at holdet, der fanger deres flag flest gange vinder spillet. Eller spil indtil et hold når et bestemt antal point (scoring et point hver gang de fanger flaget).
4 -
Hvor skal man køre næste?Børnene vil have så meget sjov, at de ender med at løbe hårde intervaller uden selv at indse det.
Hvad der er brug for: Små stykker papir med forskellige landemærker eller steder skrevet på dem.
Hvordan man spiller:
- Dette spil spilles bedst udendørs, i et åbent område med forskellige vartegn eller steder, som børnene kan køre til.
- På små stykker papir skriver en træner eller en anden voksen ned navnene på forskellige landemærker i nærheden, dvs. blegemidler, målindlæg, backstop, udstyrsskur, langskudskasse.
- Sæt papirstykkerne i en lille taske, som f.eks. En brun papirpose eller et løbebælte.
- Et barn trækker et stykke papir ud og læser placeringen. Så skal de alle løbe til den placering.
- Når alle har nået destinationen, trækker et andet barn ud et andet stykke papir. Når jeg leger med mine børns sporhold, fortsætter vi indtil hvert barn har en tur, der vælger destinationen (og selv de ældre børn er insisterende på, at de alle får chancen for at vælge!).
5 -
Sharks og MinnowsDette spil ligner på at fange flaget, medmindre du bare forsøger at undgå at få tagget og ikke forsøger at få et flag.
Hvad der er brug for: Et rektangulært åbent legeplads (felt eller gymnastik) med grænser markeret med linjer eller kegler.
Sådan spiller du:
- Identificer 1-4 børn (afhængigt af størrelsen af gruppen) som hajer. Alle andre vil være mindre.
- Hajer står midt på marken og råber: "Fisk, fisket, fisket, kom og svøm i mit hav!"
- The minnows rager op i den ene ende af rektanglet og svarer ved at sige "Sharky, sharky, sharky, du kan ikke fange mig!" Så begynder minnowsene at løbe over marken til den modsatte grænselinje og forsøge at undgå at blive mærket af en haj.
- Hvis en minnow er mærket, bliver han eller hun en haj og forsøger også at mærke andre minnows.
- Når der kun er en eller to minder tilbage, bliver de hajerne i næste runde.