Skilteforældre finder næsten altid spørgsmålet om medforældre som en af de mest klogeste i alt i deres nye og ukendte forhold. I næsten alle tilfælde lider børn som følge af skilsmisse. De føler sig revet mellem to forældre og forældrenes nu adskilte liv. Mamma og far kæmper ofte med følelser af konkurrenceevne, frustration og misforståelse.
Derudover var medforældre i to forskellige husstande ikke, hvad de meldte sig til, da de besluttede at have børn. Alt om co-parenting forholdet er fyldt med udfordring.
Og alligevel tilpasser forældre og børn i mange tilfælde til forandringen og finder en vej til succesfuld medforælder efter en skilsmisse. Uanset om forældrene har fælles forældremyndighed, eller om man er forældremyndigheden og den anden ikke er, kan en omhyggelig planlægning og en indsats for at sætte barnet godt ud først bidrage til at skabe en mere mindelig og vellykket oplevelse med medforældre.
Fædre har ofte en særlig vanskelig tid, fordi de normalt er den ikke-frihedsberøvende forælder og har en ulempe baseret på de forældremyndigheder, der er pålagt af domstolene. De har ofte børnene langt færre timer om ugen, end moren gør, og følgelig føler at de skal få mest muligt ud af det tidspunkt, de har med børnene.
Trykket for at holde børnene forbundet med dem, når de lider under et tidsunderskud, kan være enorme.
Succesfulde medforældreforhold kan opnås, når begge forældre følger nogle få enkle regler.
Kommuniker effektivt
Mange medforældre giver udtryk for, at dette er den vigtigste regel. Mange ægteskaber falder fra hinanden på grund af dårlige kommunikationsmønstre, så ofte skilter forældrene i at være gode kommunikatorer.
Af hensyn til børnene har medforældre brug for at skabe langt mere åbne og produktive kommunikationsevner og -mønstre. De har brug for at tale med hinanden og bruge flere kommunikationskanaler, herunder at tale i telefon, interagere ansigt til ansigt, kommunikere via e-mail og ved at sende tekst. Af største vigtighed er at kommunikere direkte med hinanden og ikke gennem børnene. "Fortæl din mor, at ..." burde være forbudt fra enhver medforældres fars ordforråd.
Dokument Alt
Ofte kan udfordringen med medforældre føre til yderligere retlige handlinger. Fædre skal dokumentere hver interaktion med den medforældrende mor med dato, tid, indhold og en liste over andre, der vidne til interaktionen. At holde omhyggelige optegnelser rettidigt hjælper med at holde alle ærlige og ansvarlige.
Hold en regelmæssig og konsekvent tidsplan
Børn trives på konsistens og finder sig ængstelige, når tingene ikke går efter planen. Medforældre skal arbejde særligt hårdt for at holde skemaerne rigtige og konsekvente. Hvis far har børnene på onsdag aftener og hver anden weekend, sæt børnens skema først. Hvis der er uundgåelige konflikter, så prøv at adressere dem så langt i forvejen som muligt, så børnene og moren kan planlægge fremad.
Jo mere begge forældre holder med den forudbestemte tidsplan, desto mindre bekymrede børnene vil være.
Overreager ikke
For ofte har fædre en tendens til at overreagere til en situation, der overrasker dem. Hold et jævnt temperament, selv når mor gør noget, der irriterer dig. Verden vil ikke ende for dig eller for børnene, hvis mor glemmer at invitere dig til en begivenhed eller er lidt forsinket til børneudveksling. Kommuniker din frustration - bare ikke foran børnene.
Uenig i Privat
Moms og dads har ofte meget forskellige forældreformer, og nogle gange (eller oftere) kan du være uenig med, hvad den anden gør med børnene.
Hvis du har en sådan uenighed, håndter det privat og ikke foran børnene. Hvis børnene ser mor og far som kærlig og støttende for dem (og hinanden), vil de føle sig mere sikre. Lad børnene ikke stå midt i din uenighed eller sabotere den anden forælder med børnene.
Forbered dig på en hurtig og venlig udveksling
Når mor og far mødes for at aflevere eller afhente børnene, gør det så nemt og perfekt som muligt. Undgå noget drama på udvekslingstidspunktet. For eksempel skal du ikke medbringe din nye kæreste med dig for at afhente eller slippe af børnene. Prøv ikke at tale med mor om et følsomt problem - gem det til senere.
Del positive om din tid med børnene med deres mor
Når du gør noget sjovt med børnene, eller hvis der er et særligt sødt øjeblik, snap et billede og skriv det til din ex. Ofte vil hun virkelig savne børnene i din tid med dem, og en hurtig tekst, foto eller video kan hjælpe med sin angst over børnene, når du har dem. Hvis du gør det, vil hun være mere tilbøjelig til at gengælde, når du har brug for det mest.
Opret og følg din forældreplan
Mange forældre med forældremyndighed har en forældreplan, der er godkendt af domstolene. Hvis du har en sådan formel plan, følg det religiøst. Hvis du ikke gør det, skal du oprette en selv efter en omhyggelig og samarbejdsproces, så både dig og din tidligere ægtefælle ved, hvad man kan forvente af co-parenting arrangementet. Taler om de hårde ting, før de sker, kan gøre en stor forskel i, hvordan tingene går i den daglige proces med at forvalte medforældre.
Brug en online kalender
De fleste medforældre familier har en kamp, når planlægningen bryder sammen. Beslutning om en fælles online kalender, der synkroniseres med din personlige kalender, kan undgå mange konflikter. Hvis du deler oplysninger om vigtige begivenheder som betragtninger, skole koncerter, danse og fester, kan du undgå skuffelse og tab af tillid. Sæt alle dine ting på den delte kalender, og så kan hun og børnene være opmærksomme på planlægningsproblemer.
Undgå at være Disneyland far
En af de mest almindelige klager over medforældre mødre er, at alt far gør, når han har børnene, har det sjovt. Hun skal bære byrden af skoleskemaer, lektier, pædagoger og ekstracurricular aktiviteter. Sørg for, når du har børnene, at du har en dejlig blanding af spændende øjeblikke og kedelige øjeblikke, sjov og pynt, weekendaktiviteter og mere verdslige ting. Holde balancen med at undgå jalousi og konkurrence, hvoraf ingen er godt for børnene eller medforældrene.
Husk - det handler kun om børnene og ikke om dig og din eks. Når du begge sætter børnene først, handler med respekt og høflighed og skaber nye tillidsforhold, kan medforældreoplevelsen være en positiv for dig og dine børn.