Du kender din periode. Du ved, hvornår man kan forvente det, og hvordan man beregner antallet af pads eller tamponer, du skal bruge. Du ved nok sikkert hvad du kan komme væk med iført tøj, baseret på dit flow. Det er sandsynligt, at du ville vide, om din periode var unormal på nogen måde.
Mens en unormal periode kan være normal at have en gang imellem, er det utvivlsomt stressende.
Forståelse hvad der kunne foregå i din krop for at forårsage uregelmæssigheden kan hjælpe.
Hvad er en unormal cyklus?
En periode, der er unormal, er en, som på en eller anden måde er forskellig fra en typisk, normal periode, men det kan betyde forskellige ting.
For eksempel kan din periode være længere eller kortere eller kan komme tidligere eller senere end forventet. Det kan være anderledes i mængden af strømning. Du kan også finde ud af, at det stopper og starter, selvom det generelt varer det samme antal dage. Du kan opleve blødning mellem dine perioder, når du normalt ikke ville forvente blødning. Du kan have mere kramper, end du normalt har for din cyklus. Dybest set er alt, hvad du ikke ville forvente, unormalt og bør ses.
For at sætte det i perspektiv varer en normal menstruationscyklus mellem 21 og 35 dage. Du kan have spotting, blødning eller en kombination i gennemsnit tre til syv dage.
Dine cykler vil typisk se meget ens ud. Hvis du normalt har perioder med tre dages spotting og to dages blødning, kan en unormal periode kun være to dage med spotting og ingen blødning.
Hvad forårsager en unormal periode?
Der er en række ting, der får din tid til at være anderledes, hvoraf mange er enkle ændringer i din daglige rutine.
Vær opmærksom på disse grunde, så du kan være opmærksom på dem, når du forsøger at finde frem til en årsag til din unormale periode.
- Stress: Stress kan forårsage alle former for kaos på din krop. Stresshormonerne kan få din cyklus til at blive forsinket eller endda stoppe. Mange kvinder bemærker, at når de oplever stor stress - uanset årsag, det være sig endelige eksamener, bevægelse, en død i familien eller økonomiske trængsler - de har perioder, der ikke er normale i timing og længde. I nogle tilfælde kan de endda springe over en periode.
- Øget eller nedsat motion: Regelmæssig motion er en fantastisk måde at holde sig i form, og det er nøglen til at have en sund krop. Nogle gange starter en ny, intens træningsrutine, at dine perioder kan forsinkes eller springes over. Dette gælder især hvis det ledsages af et stort eller hurtigt vægttab, da der er en normal periode, er bundet til at have en vis mængde kropsfedt.
- Ændring i søvnmønstre: Dine søvnmønstre ændrer din cyklus. Når du har et søvnmønster forstyrrelser - siger du går fra arbejdsdage til arbejdsdage - dine hormoner ændres. Dette alene kan være nok til at forstyrre dine cykler. Selvom det ikke kan vare meget længe, hvis du finder en stabil rutine, kan det være et igangværende problem, når du har en tidsplan, der ofte blander dine dage og nætter.
- Nye medicin: Alt du tager har potentialet til at afbryde din cyklus. Dette gælder især for medicin, der ændrer dine hormoner på nogen måde - for eksempel, p-piller. Selvom dette kan synes indlysende, tænker mange mennesker ikke på dette, fordi de tager medicin af andre årsager end prævention. Nogle gange tager det bare din krop et stykke tid at finde ud af det, før man finder sin nye normale. Måske var det en medicin, der hjalp med at afhjælpe et problem, der fik din tid til at være unormal, og nu at den er reguleret, føles ændringen unormal. Det er her, hvor god kommunikation med din læge eller jordemoder er nyttigt.
- Sygdom: Når du ikke har det godt, kan din krop opføre sig på forskellige måder. For eksempel, hvis du har skjoldbruskkirtelsygdom, kan dine hormoner måske ikke fungere effektivt, hvilket ville få dine cykler til at være unormale. At få denne tilstand under kontrol og få dine skjoldbruskkirtler tilbage til normal vil hjælpe med at stabilisere dine perioder og gøre det muligt for dig at komme ind i et normalt mønster.
Hvornår skal du se din læge eller jordemoder
Du bør ringe til din læge eller jordemoder, når du har et spørgsmål om din menstruationscyklus. Dette gælder især, hvis du forsøger at blive gravid og bemærke, at din cyklængde er kortere end 25 dage.
Du kan også søge råd, hvis du har uregelmæssige cykellængder, eller hvis du er under 35 år og har forsøgt at blive gravid i over et år. Hvis du er over 35, er anbefalingen, at du venter højst seks måneder.
Test for uregelmæssige cykler
Din læge vil starte med at tage en omfattende medicinsk historie, der indeholder oplysninger om dine menstruationscyklusser, herunder når du begyndte at have perioder. Hun vil bruge disse oplysninger til at overveje, hvilke tests der skal udføres. Test kan tage flere forskellige former, men starter ofte med blodarbejde til måling af dine hormoner og diagnosticering af tilstande som skjoldbruskkirtel.
Du kan også have en vaginal eksamen. Dette vil omfatte swabs for at teste for infektioner, der kan ændre dine cyklusser, samt at identificere noget, der foregår strukturelt. Din læge kan bestille en vaginal ultralyd. Dette vil skærm for cyster eller fibroids i livmoderen eller på dine æggestokke.
Du kan også blive bedt om at få en endometrisk biopsi. Det er her, hvor en lille prøve tages fra kalkningen af livmoderen. Det er kun lidt mere ubehageligt end en regelmæssig bækkeneksamen.
Graviditet og unormale perioder
For mange kvinder er graviditet forfærdelig som årsagen til en unormal periode. Selv om det helt sikkert er en mulighed, kan det ikke være det mest sandsynlige scenario for dig baseret på dit sexliv og brug af prævention.
For eksempel, en kvinde, der har taget p-piller regelmæssigt og ikke har gået glip af nogen dage, og heller ikke har haft en medicinsk forandring, der ændrer sin status som fødestedskontrol, kan stadig have en periode, der er lysere eller kortere. Den unormale periode er mere sandsynlig blot et resultat af mindre opbygning i hendes endometrium (livmoderforing). Graviditet kan være en mulighed, men det er ikke den mest sandsynlige mulighed.
Hvad hvis du er gravid og havde en periode?
Nogle gravide kvinder oplever blødning og tror, at det er deres periode, men det er ikke altid tilfældet. For eksempel kan blødningen være implantering blødning , som opstår omkring det tidspunkt, hvor det befrugtede æg græsser ind i dit endometrium. Det kan se ud som at spotte og forvirre nogen til at tro, at de havde en rigtig lys periode, indtil en anden savnet periode tyder på graviditet.
En kvinde kan også bløde under graviditeten, fordi der sker noget . Dette kan være et hormonalt problem eller forestående abort, der kræver, at du bliver plejet af en læge eller jordemoder.
Det bedste er at tage en graviditetstest, hvis du tror, at din periode var underlig. Hvis det er negativt, vent på din næste periode. Hvis det også er underligt, skal du overveje at se din læge eller jordemoder til eksamen for at hjælpe dig med at komme til bunden af årsagen til din unormale periode.
Et ord fra Verywell
Sporing af din periode er en fantastisk måde at identificere, når din periode er længere eller kortere, din blødning er tungere eller lettere, eller hvis du overhører helt og holdent perioder. Det er tegn på, at du måske har en unormal periode. Når du arbejder med din læge, kan du hurtigt blive testet for unormale perioder og finde en behandling, der hjælper med at få din periode tilbage på sporet.
> Kilder:
> Gabbe SG. Obstetrics Normal og Problem Graviditeter . Philadelphia, PA: Elsevier; 2017.
> Liu X, Chen H, Liu ZZ, Fan F, Jia CX. Tidlige menarche og menstruelle problemer er forbundet med søvnforstyrrelser i en stor prøve af kinesiske adolescent piger. Sov . 2017 juni 22. doi: 10.1093 / søvn / zsx107. [Epub forud for print]
> Ægløsningskalender. March of Dimes. https://www.marchofdimes.org/pregnancy/ovulation-calendar.aspx.