Tips til lempelse af smerte og angst
Efterhånden som influensasæsonen nærmer sig, skal forældrene træffe en beslutning, om eller ikke for at få deres barn til at få influenza. Influenzaen er ikke bare en stærkere version af forkølelsen. Det er en alvorlig sygdom, som ofte kan føre til hospitalsophold og kan endda være dødelig.
Varige om en uge, de, der kontrakter influenza har en bred vifte af symptomer, herunder en hoste, hovedpine, løbende næse, feber og udmattelse.
Komplikationer omfatter øre-, sinus- og staph-infektioner og lungebetændelse. Ifølge centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse er de børn, der lever med kroniske tilstande som astma og diabetes, fem gange mere tilbøjelige til at blive indlagt på hospitalet end deres sundere kolleger.
Influenza sæson begynder typisk i december og toppe i februar, selvom hver stamme af virus og sæson varierer. Hvis du frygter ideen om at tage dit barn til lægenes kontor for at få et influenzeskud, og tårerne, sparker og skrig, der går sammen med det, skal du tænke på det alternativt at tage vare på et meget syg barn, eller værre, bruge tid ved deres seng på hospitalet.
Der er et par måder at håndtere den angst, dit barn kan føle, før de får et skud. Hvilken mulighed du vælger, afhænger virkelig af dit barns temperament:
- Overraskelse - Fortæl ikke dit barn, hvor du skal hen og hvad der skal ske, indtil du kommer derhen, hold tilbage til højre før lægen eller sygeplejersken bliver klar til at give immuniseringen. Selvom det virker hårdt, eliminerer det en masse følelser af nervøsitet, der kan ledsage nyhederne, at de har brug for at få et skud. Hvis dit barn er en bekymring, kan dette være ruten til at gå. Hvorfor har de tænkt på lægerne besøg for et par dage eller timer i forvejen, når virkeligheden er, at de kun har smerter i omkring fem sekunder (hvis i det hele taget)? Ulempen med denne metode er, at dit barn kan begynde at hille hver gang de går til lægen, for frygt for, at de bliver nødt til at få endnu et skud. Du skal gøre det helt klart, at et skud ikke er noget der sker hver gang.
- Uddanne -Dagen i skuddet, eller et par timer før, forklare dit barn præcis, hvor de skal hen og hvorfor. Tal om, hvordan nogle gange i vintermånederne kan folk blive meget syge, men at læger og forskere har fået en måde at hjælpe alle med at blive godt. Hvis de får et hurtigt skud, kan de stadig blive syge, men ikke så syge som de kunne. Pas på ikke at gå ind for mange detaljer. Du vil ikke skræmme dit barn. Hold det enkelt og til det punkt, og svar på eventuelle spørgsmål, dit barn måtte have. Forklar dit barn, at det er OK at være nervøs og måske dele dine egne skudoplevelser. Tal om, hvordan du også var nervøs, men efter et par minutter kunne du ikke føle nogen smerte overhovedet. Hvis du tror, det vil hjælpe, prøv at praktisere i forvejen, enten for dit barn, dig selv eller på en dukke. Øv ruller op ærmer eller endda gnide med en bomuldskugle.
- Spray -Det afhænger af din børnelæge, dit forsikringsselskab og dit barns generelle helbred, kan dit barn være berettiget til at modtage FluMist, en nasalsprayvaccine, der er godkendt til brug i børn i alder to og derover. Børn, der har astma eller hyppigt hvæsende problemer, må ikke bruge sprayen, fordi det kan agitere symptomer. Ikke alle forsikringsselskaber dækker sprayen, men så skal du undersøge det.
Shot-Time Game Plan
Hvis du vælger at få dit barn et skud, er der et par strategier, du kan bruge til at distrahere dem fra hvad lægen eller sygeplejersken gør:
- Hvis de er gamle nok til at læse, skal de læse højt for dig.
- Syng en yndlingssang sammen.
- Spil et spil "I Spy" (bare sørg for, at dit barn ikke ser hvor skuddet bliver givet).
- Tal med dit barn, distraherer dem fra det der foregår.
- Medbring et lille håndholdt videospil, som dit barn kan spille
- Blæser bobler eller et pinwheel-sørg for at dette er OK med din læge først.
- Hold og trøst dit barn før, under og efter skuddet.
- Kom forberedt med sjove bandager, som dit barn har plukket ud på forhånd. Sæt bandagen lige efter skuddet.
- Hvis dit barn får FluMist-vaccinen, og du ikke er sikker på, hvordan han / hun vil reagere på sprayen, skal du praktisere i forvejen med saltvandsspray.
Hvis dit barn virkelig bliver til dramaet, kan det være meget frustrerende og pinligt for dig. Men der er nogle ting at overveje:
- Forvent ikke dit barn at opføre sig logisk. De er bange og usikre og har brug for at være rolige.
- Du må ikke true dem eller kalde dem en baby, hvis de græder.
- Og når skuddet er forbi, sig ikke: "Se, det var ikke så slemt." Det kan minimere dit barns rigtige følelser. Husk, dit barn er ikke den første og vil ikke være den sidste, der har haft det svært at få et skud.
Når det er over, hold dit barn og trøste dem, hvis de har brug for det. Det kan endda være en god tid at gå ud for is!