6 tips til en smidig overgang Tilbage til arbejde efter graviditet

Efter barselsorlov, gå tilbage til arbejde - selvom telekommuting - er det godt, arbejde.

At komme tilbage til arbejde efter graviditet er en vigtig overgang, selv når du arbejder hjemme. Ja, du forlader ikke din baby hver dag som dem, der går tilbage til arbejde på et kontor. Og alligevel ændres alt.

En baby er en spilleskifter på enhver måde, som det er derhjemme. Prøv ikke at starte begge nye ventures samtidigt. Hvis du ikke allerede arbejder hjemme, men planlægger at begynde at arbejde hjemme, efter at barnet er født, så prøv at begynde før fødslen for at få en bedre ide om hvilke problemer og forhindringer du møder. I det mindste lægge grundlaget for dit nye venture under graviditet og barselsorlov.

1 -

Få råd og lav en plan

Hvis dette er din første baby eller du lige er begyndt at arbejde hjemmefra, skal du søge andre, der har været ned ad den vej. Læs tips til nye moms. Indsamle så mange oplysninger som muligt og så begynde at anvende det på din situation.

Hvis du gerne vil overgå fra et kontor til et telekommunikationsjob, skal du starte processen så tidligt som muligt. Opsæt dit hjemmekontor, mens du stadig er gravid. Og selvfølgelig begynder du at planlægge børnepasning, selvom du finder den rigtige mængde børnepasning, og hvilken type børnepasning er bare en start på vejen tilbage til arbejde.

2 -

Tag barselsorlov

For dem i en almindelig ansættelsessituation kan dette synes at være indlysende. Men for selvstændige er barselsorlov meget mere kompliceret. Ikke alene vil du ikke blive betalt under barselsorlov, arbejdet bliver heller ikke gjort. I traditionel beskæftigelse vil din arbejdsgiver, måske med din hjælp, sørge for ordninger, der dækker din arbejdsbyrde, mens du var på barselsorlov. Når du arbejder for dig selv, skal du finde ud af det selv.

Men selvom du ikke har råd til at tage en lang barselsorlov, skal du tage lidt tid. Du har brug for tid til at fokusere på din familie og dig selv. Hvis du tager tid fra arbejdet, vil du kunne komme dig fra fødslen, båndet med din baby og komme tilbage til arbejde med en bedre følelse af organisation.

3 -

Få organiseret

Løse organisationssystemer, der måske har været gode i før babydagen, vil ikke fungere, når søvnløshed og en bedårende-men-distraherende baby er en del af dit liv. Ting, du en gang holdt i dit hoved, vil glide ud, hvis du ikke er fanget et sted. Multitasking bliver en livsstil.

Udforsk hvad der virker for dig. Ville en gammeldags kalender og et ordentligt arkivskab eller en Blackberry tjene dig bedre? Ville et system med farvekodede noter på en væg passe med din visuelle organisationsstil? Er det tid til at handle i stationære computeren til en bærbar computer, så du kan være tættere baby. Tænk på at investere i nogle tidsstyringsværktøjer til din virksomhed. I det mindste tager lidt tid at tænke på, hvordan disse tips til at blive organiseret kan hjælpe.

4 -

Arbejde foran

I nogle job kan det være let; i andre umulige. Gør hvad du kan. Hvis et nyt projekt skal begynde efter din barselsorlov, skal du begynde at undersøge det tidligt, så du ved hvad du er i. Har du brug for træning eller ny certificering til dit job i det næste år? Få det gjort, før babyen kommer.

Frilansere, spørg klienter hvilket arbejde de måtte have brug for i de kommende måneder. Projekter er ofte tildelt i sidste øjeblik, simpelthen fordi der ikke er et presserende behov for kundens side at planlægge fremad. Kunder kan dog være villige til at gøre noget langsigtet planlægning for at hjælpe dig med at håndtere arbejdsbyrden.

Arbejde videre i dit personlige liv. (Det eneste år jeg afsluttede julehandelen ved Thanksgiving var året, hvor jeg blev født i december).

5 -

Få hjælp

Folk elsker at hjælpe, når du har haft en baby. Slægtninge, venner, naboer, kollegaer og endda bekendte vil tilbyde. Tag dem op på det. Nogle, selvfølgelig, vil kun babysit, som du måske eller måske ikke vil i første omgang. Men andre vil hjælpe med mindre sjove opgaver som madlavning og rengøring.

Men ikke bare se til frivillige. Ansættelse midlertidig hjælp kan guide dig mod nogle langsigtede løsninger. En mors hjælper kan være et godt midlertidigt børnepasningsvalg, mens du regner med din nye rutine. Og det samme gælder for en hjemmevirksomhed. Overvej at ansætte nogen til hjælp under barselsorlov og senere. Er der dele af dit job en freelancer eller en elev kunne gøre? Hvis du skulle træne nogen, skal du starte processen tidligt i graviditeten.

6 -

Gør det en indsats for teamet

Taler om hjælp, ikke søg efter "hjælp" fra din ægtefælle. Hjælp lyder valgfrit; babyer tager en holdindsats. Bare fordi du bruger dine dage hjemme, betyder det ikke, at du skal gøre (eller bestemme) alt relateret til barnet og hjemmet. Men logikken kan diktere, at du gør flere hjemme-opgaver.

Sid dig ned og tal med din ægtefælle om den tid du forventer og ønsker at bruge på forskellige opgaver som børnepasning, arbejde, personlig tid og sammen tid. Disse forventninger vil sandsynligvis være helt forskellige for hver, men en åben diskussion vil belyse potentielle problemer. Som med organisationen kan du finde ud af, at systemer, der fungerede i før babydagen (som f.eks. En person gør alt rengøringen) ikke længere er i brug.

7 -

Arbejd smartere og vær fleksibel

Brug alle værktøjer til din rådighed for effektivt at flytte gennem din arbejdsbyrde. Dette omfatter arbejde og forældre værktøjer - swing og slynge for baby, specialiseret software og smartphone til mor. Tidsbesparende teknikker, som engang syntes at være unødvendige, gav udbytte nu. Og multitasking bliver effektivt en vigtig færdighed.

At få organiseret går langt i retning af at arbejde smartere, men ikke hele vejen. Og det er her, hvor fleksibilitet kommer ind. Uanset hvordan organiseret du er, vil der være dage eller uger, når det hele falder fra hinanden. Intet forbliver det samme med børn. De vokser konstant og ændrer sig. Du skal rulle med langsigtede og kortsigtede ændringer i rutine. For eksempel går naptime, når din livlinje som arbejde hjemme mor, går i sidste ende.