17 NICU Hacks for Forældre

Alle kan forbedre deres NICU oplevelse med disse tips

Hver NICU-forælder bliver frustreret af NICU. Når du finder dig selv konfronteret med disse daglige irritationer, prøv disse enkle tips til at gøre oplevelsen bedre!

1 -

Loud Alarmer?

Kan ikke stå på besøg, når du skal lytte til konstant bipning af maskiner og ringe af alarmer?

Lav en fantastisk spilleliste på din iPod, mobiltelefon eller anden musik enhed, og tag den med dig, når du besøger.

Når du har talt med sygeplejerskerne og lægerne, og det er på tide at snuggle med din baby, sæt hovedtelefonerne på plads og ind i din egen fredelige / inspirerende / rockende verden !

2 -

Kan du ikke lide en sygeplejerske?

Hvordan håndterer du en sygeplejerske, du ikke kan stå, tager dig af din baby?

Tal med vejlederen . Mens nogle personligheder bare ikke klikker, kan andre sygeplejersker retfærdigt irritere dig eller skræmme dig, og du har ret til at anmode om, at sygeplejersken ikke tager sig af din baby.

Også spørg om primære sygeplejersker . Hvis din baby er meget for tidlig og vil være i NICU et stykke tid, lad dine sygeplejersker vide, at du gerne vil anmode om en udvalgt gruppe af sygeplejersker, som vil være de vigtigste plejere. Ikke alle NICU gør dette, men det gør aldrig ondt at spørge.

3 -

Kangaroo Care Holding Woes

Finder du, at din baby glider overalt under kængurupleje eller føler du bange for, at du vil slippe din præemie, hvilket gør det umuligt for dig faktisk at slappe af og nyde din knusetid?

Brug en baby wrap (en Moby wrap eller kangaroo zak), eller en hud til hud skjorte. Nogle sygeplejersker er måske ikke bekendt med at bruge disse ting i NICU, men lad det ikke stoppe dig! Andre NICU'er tillader dem, endda opmuntre dem!

4 -

Baby savner ud efter at høre din stemme

Føler du dig trist, at din baby ikke hører din stemme hele tiden, som om hun ville have været, hvis hun ikke blev født tidligt?

Her er en måde at holde din søde høre din stemme, selv når du ikke er der.

Jeg anbefaler at du låner eller køber en billig stemmeoptager (så du bliver ikke ødelagt, hvis det går tabt) og derefter optager dig selv at tale med din baby, læser en bog, synger lullabies - alt hvad du har lyst til at sige.

Dine sygeplejersker kan spille dette til din baby hele dagen og hjælpe med at berolige hende, når hun er nøjeregnende eller bare spiller den som baggrundslyd mens hun sover.

5 -

Kan ikke holde øje med alle sygeplejersker og læger?

Denne ene er enkel, men alligevel glæder mange forældre til at gøre det.

Tag en billig notesblok og begynd at skrive ned navnene på alle, du møder i NICU.

Det er også et godt sted at skrive ned de spørgsmål, du mener at spørge, men glem altid at spørge, fordi din NICU / pumping / stressed-hjerne aldrig kan huske, hvad det var, du skulle spørge.

6 -

NICU Angst og stress

Når du besøger NICU, får du stor stress, gør en øvelse for at gøre en simpel meditation eller bøn hver gang du er der .

Noget der beroliger dig, selv lidt, vil hjælpe med at bringe dit stressniveau nede og give dig noget lille at se frem til.

(Klik her for nogle NICU-specifikke meditationer for at prøve, hvis du ikke har nogen ide om, hvordan du kan meditere i NICU)

7 -

Ingen professionelle babybilleder?

Så mange forældre drømmer om de nuttede nyfødte billeder, de ville tage, og så føler sig helt skuffede over, at de ikke får det.

Men gå videre - Spørg din NICU, hvis du kan planlægge en professionel fotograf for at komme til NICU - mange NICU'er tillader det, så længe barnet er stabilt nok.

En stor ressource er Tiny Footprints , en non-profit organisation, der har et team af frivillige fotografer over hele landet, der specialiserer sig i fri fotografering til NICU-familier.

8 -

Hadpumpning?

Pumping til din baby i NICU er en træk, ikke? Selv om det er det mest vidunderlige arbejde i kærlighed, der giver den bedste medicin til din præemie, er det stadig irriterende som heck. Hver 3 timer, op om natten, at være tilsluttet en maskine er ikke sjovt.

Hvordan gør man det sjovt? Først skal du sørge for at bruge en håndfri bh . Du vil være så glad for at du gjorde det. (Du kan lave en eller købe en eller bruge et håndfrit system).

Derefter tænk på noget sjovt, du kan lide at gøre, en overbærenhed - et favorit tv-show på Netflix, eller en kopi af det ene magasin, du elsker, men aldrig tag dig tid til at læse - og gem disse behandler bare for at pumpe tid .

Vil du binge se Mad mænd? Vil du læse den nyeste National Enquirer? Tillad dig selv denne overbærenhed under pumpning.

9 -

Mangler dit barn

Jeg ville ønske, at der var en stor hack for denne - men det er bare meget svært at blive adskilt. Der er ingen at komme rundt om det.

Men spørg dine sygeplejersker om et tæppe, der lugter på din baby - tæppet, han er blevet svejset om natten.

At have det tæppe til at hygge med og lugte, når du er hjemme og savner din baby er en lille men vidunderlig ting. Det hjælper virkelig med din binding.

Tro mig ikke? Her er en artikel, der forklarer forskning, der viser, hvor vigtig den nyfødte lugt er for nye mødre.

10 -

Kan du ikke holde din baby?

Intet er værre end at vise op til NICU, forventer at du holder din baby, for kun at finde ud af, at du ikke kan holde din baby af en eller anden grund. Det er det værste.

Næste gang det sker, skal du ikke panikere. Ved at din tilstedeværelse der med din baby er utrolig vigtig (se ovenstående hack om "Mangler din baby"). Brug tiden i stedet for at gøre et af følgende:

• Læs bøger højt til din baby
• Syng Lullabies til din baby
• Skriv en journal som en god måde at behandle dine følelser på
• Skriv breve til dit barn - for at han kan læse i fremtiden

Hvis du ikke kan standse det - hvis det er for forstyrrende at bare sidde der og ikke holde - giv dig frisk luft og gå en tur. Og husk din stress hack - meditere eller bede.

11 -

Hader du babyens outfits?

Spørg om du kan medbringe dit eget tøj til din baby ! De fleste hospitaler tillader det.

Tjek Det er en Preemie Thing eller Itty Bitty Baby, hvis du ikke kan finde preemie tøj i en butik i nærheden. De er ikke kun den rigtige størrelse, men de er designet med NICU i tankerne.

12 -

Føle sig ensom?

At have en præemie i NICU er stressende, og de fleste andre "normale" nye moms vil ikke kunne relatere til din oplevelse. Det efterlader mange NICU-forældre følelsen utroligt alene.

Du behøver ikke at være helt alene!

Spørg om din NICU har en supportgruppe , og i så fald - prøv det!

Hvis ikke, tjek nogle fantastiske online samfund som Baby Center (Preemie Forældre) eller Bump Preemies Forum eller Inspire Preemie Support Group. Du finder andre NICU moms og dads, der deler deres historier og opmuntrer hinanden.

13 -

Mangler Milestone Photos?

Vil du lave de søde "One month", "Two Month" -billeder, som alle andre gør, men din preemie er for lille til tøjene?

Bekymre ikke - Brug måned til måned Iron-on patches! Du kan stryge dem til præemie size onesies, hvis din baby kan bære dem eller på et tæppe for at drape over din baby til billedet.

Er et jern på for meget arbejde? Du kan også finde måned til måned klistermærker , som du kan placere over din lille eller endda vedhæfte til isoletten / barnesenget (med sygeplejersken hjælp).

14 -

Familiemedlemmer kan ikke besøge?

Hvis dine kære ikke kan besøge - om det er fordi de er for unge eller syge, eller bare fordi din NICU ikke tillader det - spørg, om du kan bruge Skype eller Face Time . De fleste NICU'er vænner sig til teknologien og giver dig gerne mulighed for at bruge live-streaming for at vise din bedårende baby til din familie og venner. Bare ikke for meget - husk, at din baby er stadig delikat og har brug for stille og lav stimulering det meste af tiden.

15 -

Vil du gøre det næste bad eller flaske fodring?

Har du været frustreret af en sygeplejerske, der bader for din baby eller en flaske, der fodrer, når du havde håbet på det selv?

En simpel løsning, der virker mest, er at ringe til din sygeplejerske . Kommunikation mellem forældre og sygeplejersker kan ikke overvurderes - det er vigtigt, hvis du har noget, du vil gøre. Ellers vil dine sygeplejersker ikke vide, hvad du vil have. Så ring dem!

Tænk også på at efterlade en god note på babyens sengelag , måske "mor vil gøre det næste bad" eller "far vil være her for at lave klokken 11.00 - så vent på ham."

16 -

Hænder tør?

Er dine hænder krakket og tør takket være al håndvask og sanitering, som NICU kræver?

Vær forberedt - pakk et rør af din favorit lotion i din pung eller pose taske. Sørg for, at det ikke er en duftende lotion, fordi babyens næse er følsomme. Men vær sikker på at det er en du elsker, noget der gør dig glad.

17 -

Problemer med amning?

Hvis du håber at amme din baby, kan du opleve, at præemier (enhver baby faktisk), der har brugt tid i NICU, kan have svært ved at amme.

Hvis dette er tilfældet for dig, skal du få hjælp fra en lactationskonsulent . Du fortjener det. Hvis din NICU ikke giver en, spørg, hvor du kan finde en i samfundet, som kan hjælpe. En kvalificeret mælkekonsulent kan hjælpe med pumpning og mælkeforsyning samt at få babyer til at låse og sygeplejerske effektivt.