Hvordan man går fra arbejde mor til ophold-hjemme-mamma

Undgå at blive fanget vagt under denne overgang med disse tips

Overgangen fra at være en arbejdende mor til et ophold hjemme mor kan komme som et helt chok. Som med enhver stor forandring er der mange overraskelser, der kan opstå, så vi er her for at give dig et heads up. Her er et par ting at overveje, inden du forlader dit job for at være hjemme hos dine børn.

Har en klar grund hvorfor

Hvad tror du, at mødres livsstil vil være som hjemme?

Er der noget du glæder dig til at gøre som at kunne bringe børnene til parken, når du vil? Det er svært at forudsige præcis, hvordan livet vil være, når du er hjemme. Men hvis du har en vision det gør denne store livsændring synes mere mulig.

Baseret på din vision skal du bestemme dine tre største grunde til hvorfor du forlader arbejdsstyrken (brug mind-mapping teknikken til at få dine ideer på papir). Ikke alle dine grunde skal deles med din arbejdsgiver, men de er gode at kende i dit hjerte. På denne måde, når din beslutning er i tvivl, ved nogen, vil du vide dybt inde inde, hvorfor du forlader.

Mest sandsynligt du rejser er at passe på din familie, men der kunne være andre grunde. Måske vil du tage dig tid til at starte en ny karriere, eller du er udbrændt og kan ikke længere tolerere pendlen. Uanset hvad din årsag måtte være, skal du være sikker på at de er legitime. Du har måske været i virksomhedens verden i over et årti, så vær sikker på at du træffer den rigtige beslutning.

Forlad arbejde på en god note

Hvis du forlader arbejdet på gode vilkår, forlader du døren for at gå tilbage. Selvom du ved, du ikke vil have dit gamle job tilbage, vil du gerne bruge din arbejdsgiver som reference. Så lad jobbet være en god note ved at give to uger varsel, afslutte alt dit tildelte arbejde og vise venlighed til dine medarbejdere.

Når du siger farvel til dine kolleger, skal du sørge for at sige en særlig tak til dem, der betyder mest for dig. Denne dybtfølte og autentiske tak skal bestå af, hvorfor de var en del af dit supportsystem, og hvordan de hjalp dig i din karriere. Folk vil huske, hvordan du fik dem til at føle, ikke hvad du sagde.

Opdater dit budget for at afspejle din overgang

Når du frivilligt trækker dig, vil du ikke modtage en afgangspakke, men du kan muligvis indsamle arbejdsløshed. Det afhænger af den amerikanske stat, du bor i, og hvis din "gode årsag" er god nok. Du kan prøve at arkivere for ledighed og indgive din sag.

Hvis du ikke kan samle ledighed og din ægtefælles løn kan støtte din nuværende livsstil, skal du justere dit familiebudget. Til at begynde med sparer du penge på dine to største budgetposter, mad og gas. Ikke mere pendle eller spise ude til frokost! For at spare endnu mere på dagligvarer, kan du have tid til at planlægge planen, tjekke dit supermarked flyer, og prøv at skære kuponer.

Der er altid noget fedt i dit budget, der kan skæres ud. Eventuelle online- eller postordreabonnementer kan skæres ud som madleveringsydelser, online videoabonnementer eller tøjleverancer. Du kan modstå trangen til at købe ting online, fordi lad os se det.

Det er så utroligt nemt at klikke på "buy" -knappen!

Navnet på spillet er disciplin. Så før hver køber beslutning som dig selv, hvis du har brug for varen, eller hvis du vil have det. For at trimme dit budget skal du holde fast i ting, du har brug for . Hvis det er nødvendigt, bliver du virkelig klar over, hvad du virkelig har brug for. Du vil blive forbløffet over, hvad du kan få uden!

Find "Me-Time" hver eneste dag

Du er ved at blive et meget ønsket individ. Små mennesker vil konstant bede dig om at gøre ting. Derfor er du nødt til at finde en tid hver dag for at gøre ting for dig selv. Når din ægtefælle kommer hjem, tag hunden en tur eller gå selv med ærbødsler.

Eller når børnene går i seng og før du snuggle med din ægtefælle, skal du læse en bog eller meditere.

Du kan ikke indse det, men når du arbejder uden for hjemmet, får du masser af tid til dig selv. Du har din pendler, frokostpause, og glem ikke de uafbrudte badeværelsespause! Når du er hjemme, har du meget lidt nedetid, privatliv og alene tid. Så find en sjov hobby hurtigt og lav planer.

Find en sideløft eller en måde at blive i spillet

Men længe du ønsker at blive hjemme er det en god idé at finde en måde at holde dine færdigheder sæt friske eller finde nye. Det kan være udfordrende at komme tilbage til arbejdsstyrken, når du har været ude af spillet i et stykke tid. Dette kan også hjælpe din familie budget samt få dig nogle garanteret "me-time".

Ønsker du at forblive relevant og bruge din uddannelse, mens du stadig er hjemme? Start en side forretning eller find et deltidsarbejde fra hjemmetype job. Dette kan hjælpe dig med at holde sig vidende i dit felt og hjælpe med at skjule tidsgabet på dit CV.

Har du tænkt på at skifte karriere? Du kan tage denne tid til at gå tilbage til skolen, blive social i nye foreninger eller finde influencer i dit nye marked, der skal følges. Endnu bedre få nogle erfaringer med din nye viden ved at frivillige dine tjenester til en organisation! Dette vil hjælpe med at udfylde kløften på dit CV og give dig en virkelig oplevelse.

Få klar til ting ikke at gå som planlagt

Når du er hjemme, er der ingen der dikterer, hvad din dag bliver. I modsætning til arbejdsliv, hvor du ved, vil du stå op, gå på arbejde, udføre dine opgaver, og så komme hjem, at livet i hjemmet undertiden kan være uforudsigeligt.

Sikker på, du vil lave planer om at gøre ting, men børn har en snigende måde at ændre dem på. Din nye mantra vil være at gå med strømmen. Denne ændring af tempo kan tage lidt at få brug for, men prøv ikke at blive modløs, når tingene ikke går som planlagt.

Der er også meget monotoni at opholde sig hjemme (vaskeri, fade, vakuum, tage sig af børnene, gentage), og du er lige ved fødderne næsten hele dagen. Der er ingen rundt for at give dig en pause, så invester i et nyt par sneakers for at passe på dine fødder!

Grow Your New Support System

Når du er på arbejde, består dit støttesystem af kolleger, familie og andre arbejdende moms, der har din ryg. Når du er hjemme, vil du gerne tilføje nye personer til dit support system, der får det, du går igennem.

Nu hvor du er hjemme, vokser du et nyt netværk. Du vil gerne finde andre mødre og dads, der ofte er hjemme. Der bliver tidspunkter, hvor du skal lufte eller slippe dit barn et sted, så du kan gå til lægen alene. Plus, du vil have dine børn til at lege med andre børn. Det tager en landsby at rejse en familie, og dette nye supportsystem vil hjælpe dig med at overføre lettere til din nye livsstil.

Angiv forventninger med din ægtefælle

Dette er en stor. Din ægtefælle ved måske ikke, hvordan det er at være hjemme hos børnene hele dagen lang. Hvad forventer de, at du opnår hver dag? Sammenlign deres forventninger til din for at være sikker på, at de matcher.

Hvorfor er dette vigtigt? Du hjælper ikke med at støtte familien økonomisk mere (eller i det mindste ikke så meget som du gjorde som en fuldtidsarbejdende mor). Så du kan begynde at føle, at du har brug for at støtte familien ved at appease uanset forventningerne din ægtefælle sætter, fordi de er dem der støtter alle. Dette er en vigtig rolleforskydning, der ikke kan ignoreres.

Hvis forventningerne ikke opfyldes, fra begge sider af bordet, bliver du både frustreret og måske vred. Du ønsker ikke, at din mand tænker på, at du ikke holder din side af købet, og han vil ikke tro, at han bliver udnyttet. Men du vil ikke bryde din ryg forsøger at holde huset uplettede, mens du holder op med dine børn. At bo hjemme har en lang jobbeskrivelse, som du både skal gennemgå, så begge dine forventninger er opfyldt.

Et sidste stykke råd, vær let på dig selv. Denne overgang kan være lidt ujævn, fordi der er mange mennesker, der er involveret i denne ændring, ikke kun dig. Dine børn, ægtefælle, venner og familie vil tilpasse sig med dig. Selv om du måske har lyst til at være hjemme alene med dine børn, betyder det ikke, at du skal gå alene. Bed om hjælp og vær let på dig selv, når du ikke har svaret. Denne livsstil kommer med en læringskurve, så vær sikker på at du vil eske den over tid.